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Spaventapasseri e autunno vanno di pari passo, quindi porta il divertimento della fattoria direttamente nelle tue lezioni di yoga con questi giochi e attività a tema spaventapasseri: Posa dello spaventapasseri: iniziamo con le basi, la posa dello spaventapasseri! Anche se non è una postura "tradizionale" nello yoga...
La stagione autunnale è il momento perfetto per praticare lo yoga in onore dell'abbondanza nella natura e nelle nostre vite. Il tema dell'abbondanza non solo insegna ai bambini a ringraziare per tutto ciò che hanno, ma a concentrarsi su come possono dare agli altri essendo pacifici, gentili e...
Qui negli Stati Uniti, novembre è il mese iconico del Ringraziamento. Non solo associamo il Ringraziamento all'essere grati, ma anche al riunirci con i propri cari per banchettare con cibi tradizionali che ci portano una vita di ricordi amorevoli. Se sei della tua famiglia...
L'autunno è la mia stagione preferita. Vivo in Ohio e il clima più fresco che arriva a settembre porta con sé una miriade di nuovi panorami, odori, suoni, sapori e sensazioni sensoriali. Gli alberi si trasformano in opere d'arte, dipinte in diverse tonalità di rosso, oro, verde e arancione. Il...
Qui nell'emisfero settentrionale, stiamo entrando più a fondo nella stagione autunnale. I cambiamenti di temperatura, i colori cambiano e la luce del giorno cambia tutti influenzano i nostri bambini in modi ovvi e sottili. Aiutiamoli ad abbracciare l'inevitabilità del cambiamento e la bellezza...
Ehi tu, con il latte di zucca! Cerchi nuove idee per la tua lezione di Yoga per bambini? Con pochi oggetti di scena e molta immaginazione, puoi trasformare la tua lezione di tutti i giorni in un'avventura di Halloween spaventosa (ma soprattutto divertente e sciocca). Prendi un cappello da strega e un po' di nero e arancione...
*La maggior parte di queste attività può essere modificata facilmente per le classi virtuali.* Halloween è spesso un periodo dell'anno molto emozionante per i bambini. Tra le decorazioni spettrali, le pile di caramelle e la pressione di scegliere il costume perfetto, i bambini possono essere piuttosto agitati....
Quando pensi a ottobre, è probabile che tu pensi alle zucche! Che si tratti di una spezia specifica per l'autunno, di un divertente mestiere di Jack O'Lantern, di una gustosa torta o di una decorazione festiva, le zucche sono sinonimo di autunno. Quindi porta quell'energia stagionale sul tuo tappetino da yoga con un po' di...
Inizio sempre le mie lezioni facendo sdraiare i bambini a faccia in giù sui loro materassi in posa da coccodrillo con la fronte appoggiata sulle mani. Ogni volta che la tua fronte tocca qualcosa, invia automaticamente un segnale al tuo cervello per calmarsi. Trovo che la maggior parte dei bambini possa...
I tuoi piccoli yogi sono fan di Thomas the Tank Engine? Che ne dici del film Cars? Sognano di volare in aereo o esplorare l'oceano in un sottomarino? Cattura la loro immaginazione e attenzione con un'intera lezione di yoga basata sui trasporti! Piedi: la nostra modalità base di...
Alla ricerca di un modo per interessare alcuni dei bambini "troppo cool" allo yoga? Sai quelli - pensano che lo yoga sia facile o solo per hippy. Sfidali a provare lo yoga catturando il loro interesse - e lo sport potrebbe essere solo il biglietto! Primo, non ti siederai solo...
Come insegnanti di Kids Yoga, abbiamo la straordinaria responsabilità di presentare ai bambini le idee negli Yoga Sutra di Patanjali. Circa 1600 anni fa in India, Patanjali condensò due diverse tradizioni (Ashtanga Yoga e Karma Yoga) per comporre gli Yoga Sutra, i...
Che aspetto ha la lezione di yoga nella mia scuola pubblica? Prima della lezione I bambini camminano in due linee rette ridacchiando e sorridendo, cercando di mantenere la loro eccitazione. Ci fermiamo proprio davanti alla “sala yoga” e io chiedo loro: “Cosa facciamo quando entriamo nello yoga...
Molti adulti tendono a pensare allo yoga come a una pratica solitaria. Tuttavia, con i bambini tende a essere un evento molto sociale, quindi i rompighiaccio sono un elemento molto importante. Per le classi in cui i bambini non si conoscono già, possiamo offrire modi divertenti per aiutarli a imparare i nomi;...
Ammettilo: ci sono giorni in cui i tuoi bambini sono pieni di energia. Forse sono rimasti bloccati all'interno, nascosti dal brutto tempo. Oppure hanno passato l'intera giornata scolastica a dover stare fermi. E tutto ciò che vuoi che facciano è calmarsi prima che distruggano la tua casa! Attingere...
Guarda a tuo piacimento!
Guarda a tuo piacimento!
