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Ripensa ai bei vecchi tempi della ricreazione e dell'educazione fisica quando eri bambino. Ti ricordi di aver giocato a giochi classici come Hopscotch, Duck Duck Goose o Freeze Tag con i tuoi migliori amici? C'è un motivo per cui i giochi classici sono ancora giocati oggi: sono DIVERTENTI! Allora perché reinventare...
Il Black History Month fu immaginato per la prima volta dagli educatori neri e dai Black United Students della Kent University nel 1970 e sei anni dopo, durante la celebrazione del bicentenario, il presidente Gerald Ford riconobbe BHM come "... l'opportunità di onorare il troppo spesso trascurato. ..
Iniziare una pratica yoga una volta che il bambino è qui dal lato della terra può essere complicato! Come puoi tenere il passo con la tua routine quando tutto il tuo mondo è cambiato? È difficile, ma ecco alcuni suggerimenti che ho imparato lungo la strada! Own Space Adoro il concetto di un bambino che fa il proprio yoga...
Indipendentemente dalla tua età, agilità fisica o background spirituale, tutti possono trarre vantaggio da una pratica yoga. I bambini imparano l'autoregolazione, come ascoltare il proprio corpo e crescono in forza, fiducia e flessibilità. Per gli anziani, le lezioni di yoga aiutano a migliorare...
Quando avevo circa due anni, mia madre iniziò a fare yoga con me. Guardava un programma di yoga in TV e mi insegnava le pose e facevamo versi di animali mentre giocavamo. In realtà me lo ricordo e lo porterò con me per il resto della mia vita, perché è...
Le bandiere di preghiera tibetane (a volte chiamate bandiere della pace) sono una tradizione del Nepal di 2000 anni. Chiamate Lung ta, o "cavallo del vento", le bandiere di preghiera hanno origine quando i testi sacri venivano scritti su stendardi di stoffa. Tradizionalmente, la bandiera è fatta di stoffa strappata in un rettangolo...
I bambini sono esseri interi: corpo, mente e spirito. Non sono solo le loro menti pensanti in grado di risolvere equazioni matematiche o ricordare l'importanza delle lezioni del Dr. Martin Luther King Jr. sulla pace e la tolleranza. Sono i loro corpi fisici, che possono...
L'inverno porta con sé la sfida di stare al chiuso per periodi più lunghi, ma le nostre classi devono ancora promuovere la creatività e la consapevolezza. Come possiamo far funzionare il cervello dei nostri studenti e riuscire a mantenere uno stato di pace per tutto l'inverno? Provando nuove attività,...
Tutti i bambini adorano la neve (soprattutto quelli qui nella soleggiata Florida che vorrebbero nevicare tutto l'inverno). Per sfruttare il loro entusiasmo per la neve, mi piace fare una lezione di yoga invernale ogni inverno. Sono andato online per trovare immagini delle seguenti attività invernali e...
L'inverno è decisamente qui. Dato che in precedenza ho frequentato una lezione di corsa a ostacoli di Halloween che i miei studenti adoravano, ho pensato che anche una corsa a ostacoli invernale sarebbe stata divertente. Ed esso era! È stato stimolante, fantasioso e rilevante per lo yoga. Queste sono le mie idee preferite per un...
Alla fine di quello che per molti è stato un anno particolarmente impegnativo, potremmo chiederci come possiamo consentire ai nostri figli di guardare positivamente al futuro e guardare avanti alle ricompense e alle sfide che un nuovo anno riserva. L'arte della manifestazione ci dice che dobbiamo...
Qual è l'elemento terra? Indipendentemente dal fatto che la marmotta veda o meno la sua ombra quest'anno, l'inverno è vivo e vegeto. Le giornate sono ancora un po' corte e abbiamo ancora settimane prima della primavera e mesi prima dell'estate. L'inverno è ancora qui nell'emisfero settentrionale, ed è un...
I bambini hanno così tanta energia... fino a quando non lo fanno. Quando i piccoli si lamentano di essere troppo stanchi, a volte sono davvero stanchi e altre volte, potrebbe essere il loro modo di dire: "Sono annoiato", "Non voglio farlo" o "Io" sono triste. A questo punto dell'anno, poiché noi...
Sta cominciando a somigliare molto alle festività natalizie. Il traffico suona. I parcheggi sono intasati. Le linee sono lunghe. Il conto in banca sta diminuendo. E anche i nostri figli stanno provando tutto questo. Ci sono molti modi in cui possiamo superare lo stress con il nostro...
Uno dei modi migliori per insegnare la compassione e costruire bambini più empatici è riformulare il mondo dal punto di vista dello spettatore. I bambini sono naturalmente curiosi, di mentalità aperta e flessibili per quanto riguarda l'integrazione di nuove informazioni e differenze tra le persone....
Guarda a tuo piacimento!
Guarda a tuo piacimento!
