Mindful Conversations with Kidding Around Yoga è un podcast per chiunque lavori con i bambini. Coltiviamo conversazioni per aiutare genitori, educatori, insegnanti di yoga, professionisti della salute mentale e altro ancora. La nostra missione è fornire strategie che aumentino la consapevolezza, la consapevolezza di sé, la connessione, l'autoregolamentazione e la pace nei bambini. Ci concentriamo su strumenti basati sulla ricerca e divertimento!
Unisciti agli host Kristi Fischer e Kelly Winkler, istruttori, mamme ed educatori di Kidding Around Yoga, per alcune conversazioni spensierate e perspicaci, in cui facciamo un tuffo profondo in tutto ciò che è Yoga per bambini e consapevolezza.
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La meditazione come percorso per riconoscere i sentimenti
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Episodi recenti
Il cervello si rompe
PE. 46 | Il potere delle interruzioni cerebrali: far riposare il cervello consente un maggiore apprendimento Mostra le note C'è così tanto da imparare per i bambini in così poco tempo. È meglio andare avanti, alimentando le lezioni e i compiti, giusto? NO! La scienza mostra...
Consapevolezza sulla strada
PE. 45 | Mindfulness on the Road: suggerimenti per il viaggio (Rerelease) Mostra note Stai per partire per un viaggio in famiglia? Prepararsi per il viaggio richiede più che preparare la valigia. Kelly e Kristi condividono i loro suggerimenti e trucchi per il divertimento in famiglia in viaggio: come gestire...
Creare spazio per i bambini per regolare la loro energia ed emozioni
PE. 44 | Creare uno spazio in cui i bambini possano regolare la loro energia e le loro emozioni Mostra note Angolo calmo, spazio sicuro, stazione di meditazione: qualunque cosa tu lo chiami, creare un'area in casa o in classe in cui i bambini possano bilanciare la loro energia può essere incredibilmente potente. In questo...
Incontra i padroni di casa
Kelly Winkler
Kelly ha lavorato con i bambini in molti ambienti diversi negli ultimi 23 anni, tuttavia, una cosa è rimasta costante, la sua convinzione che le cose più importanti che poteva portare a un bambino fossero fiducia in se stessi, forza e il potere di creare la propria pace interiore attraverso l'autoregolamentazione. Pertanto, si è appassionata alla condivisione di yoga e consapevolezza per aiutare a creare case e aule piene di bambini e adulti emotivamente regolati e sicuri di sé.
Kristi Fisher
Kristi ha conseguito il Bachelor of Science in Physical Education presso la Pacific Lutheran University. Ha lavorato nel settore del fitness per oltre vent'anni prima di continuare a ricevere le sue 500 ore RYT, così come le sue certificazioni RCYT e RPYT. Ha condotto programmi di fitness per bambini e ha insegnato in età prescolare per diversi anni. Dopo aver ottenuto la certificazione tramite KAY, Kristi ha iniziato a offrire lezioni di yoga per bambini di tutte le età. Ha una passione per condividere il suo amore per lo yoga, la meditazione, la consapevolezza e aiutare i bambini a sviluppare strumenti per l'autoregolamentazione e la fiducia. Kristi è un'istruttrice KAY nonché direttrice licenziataria e spera di condividere le sue conoscenze con genitori, educatori e altri insegnanti di yoga.
