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— Autore—

Sarah Dennehy

Festa di Halloween di yoga per bambini

Ehi tu, con il latte di zucca! Cerchi nuove idee per la tua lezione di Yoga per bambini? Con pochi oggetti di scena e molta immaginazione, puoi trasformare la tua lezione di tutti i giorni in un'avventura di Halloween spaventosa (ma soprattutto divertente e sciocca). Prendi un cappello da strega e un po' di nero e arancione...

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Meditazione ambulante

Sono sempre stato un camminatore veloce. Di solito tengo d'occhio la destinazione e probabilmente ho tracciato il modo più efficiente per andare dal punto A al punto B. Sono stato persino colpevole di questo durante un'escursione: risalire il sentiero (quanto velocemente posso arrivare al in alto?) e praticamente...

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L'ABC di KAY

A- ASANAS: È incredibile quante pose diverse puoi inserire in una lezione di yoga per bambini! Si trovano nelle canzoni, nelle storie di yoga e persino nei giochi... B- FESTE DI COMPLEANNO: Che idea divertente e unica per una festa di compleanno per bambini! Puoi incorporare lo yoga...

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