Molti adulti tendono a pensare allo yoga come a una pratica solitaria. Tuttavia, con i bambini tende a essere un evento molto sociale, quindi rompighiaccio sono un elemento molto importante. Per le classi in cui i bambini non si conoscono già, possiamo introdurre modi divertenti per aiutarli a imparare i nomi; tuttavia, molte classi sono composte da gruppi che già si conoscono. Quando i bambini imparano i nomi degli altri, è più probabile che si sentano a proprio agio con il gruppo, mentre nei gruppi che già conoscono, i rompighiaccio possono servire di più per creare uno spazio in cui i bambini possono condividere di più su se stessi e sulle loro vite.

Cominciamo con i rompighiaccio per imparare i nomi. Una semplice attività che mi piace è girare per la stanza e far dire a ogni studente: “Mi chiamo ________ e questa è la mia posa!” Ogni studente può inventare una posa o un movimento che gli piace o che ritiene adatto alla sua personalità. Se si tratta di un gruppo che non ha familiarità con lo yoga, assicurate loro che qualsiasi posizione o movimento è buono e che il punto è essere creativi e fare ciò che sembra giusto. Forse fai loro alcuni esempi prima di iniziare in modo che non si sentano messi sul posto, soprattutto se sono nuovi allo yoga. Per aiutarli tutti a ricordare il nome di tutti, puoi seguirlo con un gioco di memoria per metterli alla prova: ogni bambino ha la possibilità di girare per la stanza e vedere di chi ricorda i nomi e le pose.

Un'altra attività simile è chiedere a ogni bambino di dire il proprio nome e poi provare a usare il proprio corpo per farlo dare la forma della prima lettera del loro nome. Proprio come nel esempio precedente, questo può essere fatto come un gioco di memoria, con ogni bambino successivo che ripete i nomi di tutti i bambini precedenti mentre cerca di creare le forme delle lettere che hanno fatto prima di pronunciare il proprio nome. Questo è generalmente più appropriato per i bambini più grandi (5 e più).

Anche nelle classi in cui i bambini conoscono già i nomi degli altri, si divertono a condividere fatti e storie sulle loro vite. Rompere il ghiaccio non significa solo imparare i nomi, ma anche condividere esperienze, sentimenti e idee in un gruppo. Ho insegnato in una scuola materna di San Francisco a un gruppo di ragazzi che hanno anche frequentato il mio corso di ginnastica, quindi li ho visti due volte a settimana per uno o due anni. Avevano 2-5 anni ed erano sempre desiderosi di condividere storie su un evento recente o su una vacanza da cui erano appena tornati. Spesso, un bambino condivideva una storia e all'improvviso tutti gli altri ragazzi volevano entrare per raccontare una storia tutta loro.

Piuttosto che reprimere questo entusiasmo per la narrazione, ho imparato a riservare un breve lasso di tempo a ogni bambino per raccontare qualcosa della propria vacanza, del momento preferito della settimana o dell'animale preferito. Questi momenti di condivisione di gruppo può essere legato in modo creativo a posture o esercizi di concentrazione. Ad esempio, se i bambini sono disposti in cerchio, puoi fare il giro del cerchio e lasciare che ogni bambino esegua una postura che tutti devono mantenere mentre raccontano una storia di 15-20 secondi (forse un po' più lunga se la lezione è più lunga di 20 -30 minuti) su dove sono andati per le vacanze di primavera. Quando il bambino successivo condivide, assume una postura diversa che tutti gli altri devono mantenere fino a quando non finiscono la loro storia e così via fino a quando ogni bambino non ha condiviso. Sii fermo nel mantenere la storia entro il limite di tempo e magari usa una campana, una tingsha o un campanello per segnalare quando è il turno del prossimo bambino. Questa è un'ottima attività da utilizzare quando i bambini sono appena tornati da una pausa o da una vacanza e si stanno ancora abituando essere tornato a scuola.

A volte, se non ho tempo durante la lezione, riservo la narrazione e la condivisione per la fine quando do timbri o adesivi (una pratica comune in molte scuole dove ho insegnato; la usiamo per premiare il buon comportamento). Questo è il momento in cui si sono rimessi le scarpe e stanno aspettando che i loro genitori o l'insegnante vengano a prenderle.

Ricorda, i rompighiaccio sono utili non solo per far conoscere ai bambini i loro coetanei e condividere di più su se stessi, ma anche per te come insegnante per conoscerli meglio.

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