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O ensino entre pares é um método no qual os alunos assumem o papel de professores e alunos, trabalhando juntos para melhorar sua compreensão de um assunto.
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Jesse Bennet
PE. 48 |Criando uma "Ondulação" - Uma entrevista com a autora de livros infantis e professora de ioga Jess Bennett Notas do programa "Cada dia é uma dádiva e minha pergunta para você é como você pode criar uma ondulação em tudo o que faz?" Jesse Bennet, professor de ioga, autor de livros infantis e...
4 livros de ioga animal que você precisa ter
Parece que a maioria das crianças adora fazer sons de animais; na verdade, antes mesmo que minha filha pudesse falar, ela estava latindo como um cachorro e mugindo como uma vaca. Ela também adora me imitar enquanto eu faço ioga na sala, então por causa dela eu repeti um Gato-Vaca-Cão Descendente...
O que enche seu coração
PE. 47 | O que preenche seu coração? Aprofunde a prática da gratidão em sua família Mostre notas A gratidão é mais do que um sentimento - e é melhor praticada como mais do que uma "tarefa" sem sentido. A ciência do cérebro e nossa própria experiência nos dizem que sintonizar o que realmente nos traz alegria,...
Meditação como um caminho para reconhecer sentimentos
PE. 45 | Meditação como um caminho para reconhecer sentimentos Mostrar notas Como você está? Não, sério, como você está? Na verdade, reservar um momento consciente para examinar e nomear nossos sentimentos é raro em nossas vidas ocupadas. Mas reconhecer os sentimentos, sejam eles negativos ou positivos, é a chave para...
Saudações sonoras de animais
Quase todas as crianças adoram imitar sons e comportamentos de animais. Felizmente, existem tantas posturas de ioga com nomes de animais que criar músicas e histórias sobre animais é fácil! Decidi tentar incorporar sons de animais em uma saudação ao sol e criei...
Quebras cerebrais
PE. 46 | O poder das pausas cerebrais: dar um descanso ao cérebro permite aumentar o aprendizado Notas do programa Há muito para as crianças aprenderem em tão pouco tempo. É melhor continuar, aprimorando as lições e os deveres de casa, certo? NÃO! A ciência mostra...
Tema de Yoga Infantil: Animais de estimação!
Um dos meus temas favoritos para uma aula de Yoga para crianças é o dos animais de estimação. É um assunto facilmente relacionável com muitas poses já incorporadas. Adicione um pouco de música e algumas brincadeiras, e você terá uma ótima aula de Yoga para crianças! Que tipo de animal de estimação?: Comece falando sobre um animal de estimação que você...
Atenção plena na estrada
PE. 45 | Mindfulness on the Road: dicas para viagens (Relançamento) Mostrar notas Você está pegando a estrada para uma viagem em família? Preparar-se para viajar exige mais do que fazer a mala. Kelly e Kristi compartilham suas dicas e truques para diversão em família na estrada: Como lidar com...
marcha consciente
Todos nós já ouvimos falar dos benefícios da prática da meditação, mas como começar, especialmente com crianças? Kidding Around Yoga está aqui para ajudar! Criamos este CALENDÁRIO DE MEDITAÇÃO de 30 dias para fornecer a você e sua família (ou sua sala de aula) uma meditação diária...
Comemore o Mês da História Negra com os professores da KAY
O Mês da História Negra foi imaginado pela primeira vez por educadores negros e estudantes negros da Universidade de Kent em 1970, e seis anos depois, durante a celebração do bicentenário, o presidente Gerald Ford reconheceu o BHM como “… a oportunidade de homenagear os frequentemente negligenciados…
Criando espaço para as crianças regularem sua energia e emoções
PE. 44 | Criando espaço para as crianças regularem sua energia e emoções Show Notes Canto Calmo, Espaço Seguro, Estação de Meditação: Seja como for, criar uma área em sua casa ou sala de aula para as crianças equilibrarem sua energia pode ser incrivelmente poderoso. Em...
Ande como um guerreiro
Alguns anos atrás, o amigo da minha filha estava lutando. Vou chamá-la de Melody. Ao completar 12 anos, Melody de repente ficou constrangida e envergonhada por seu corpo em mudança. Ela começou a “encolher” em si mesma, tentando realmente se esconder do mundo. Olhos abaixados,...
Ansiedade em nossos filhos
PE. 44 | Ansiedade em nossos filhos: uma entrevista com Natasha Daniels, criadora do AT Parenting Survival Show Notes Os terapeutas notaram que há uma necessidade crescente de serviços para ansiedade e TOC em nossos filhos. Natasha Daniels, terapeuta infantil e...
Abra seu coração para a felicidade e a saúde
Fevereiro está cheio de corações; doces de coração, artes e ofícios de coração, decorações de coração e corações em todos os cartões de felicitações. Dizem que o Dia dos Namorados é um feriado criado pela Hallmark. Meh… eu digo quem se importa e celebre os corações em sua vida. Enquanto isso, abra...
Encontrando a Quietude
PE. 43 | Encontrando a Quietude - como tornar o yoga restaurativo acessível às crianças Mostrar Notas Ao contrário da crença popular, o yoga restaurativo NÃO é apenas para idosos ou feridos. Uma prática de Yoga Restaurativa é crucial para a saúde mental e física de todos, até mesmo da nossa...
