O Mês da História Negra foi imaginado pela primeira vez por educadores negros e pelos Black United Students da Kent University em 1970, e seis anos depois, durante a celebração do bicentenário, o presidente Gerald Ford reconheceu o BHM como “…a oportunidade de honrar as realizações muitas vezes negligenciadas dos negros americanos em todas as áreas de atuação ao longo de nossa história". 

Todos os anos, desde então, o presidente americano designou fevereiro como o Mês da História Negra e endossou um tema específico. Para 2023, o tema do BHM é Black Resistance. De acordo com a Association for the Study of African American Life and Study, “Esta é uma chamada para todos, dentro e fora da academia, para estudar a história das respostas dos negros americanos para estabelecer espaços seguros, onde a vida negra pode ser sustentada, fortalecida , e respeitado.”

Em homenagem ao BHM, criamos este espaço para elevar as vozes e realizações de nossos professores negros/afro-americanos. Eles estão causando enormes impactos em suas comunidades e compartilhando o poder e a paz de uma prática de ioga com as crianças e famílias em suas vidas e além!

Temos o orgulho de apresentar algumas de suas histórias. Convidamos você a compartilhar suas celebrações, aprender com seus desafios e se conectar com eles por meio de suas mídias sociais e canais digitais.

Rosemary Johnson

Orlando, Flórida

Eu trabalhava como babá e praticava ioga enquanto estava com as crianças de quem cuidava. Eles se juntavam a mim e tentavam acompanhar as poses que eu fazia. Tornou-se uma atividade divertida que faríamos durante o dia. Então, naturalmente, quando ouvi falar de um programa para obter a certificação para ensinar ioga para crianças, soube que tinha que fazê-lo!  

Fui certificado em março de 2020 - pouco antes da pandemia. Então, no começo, foi um pouco desafiador poder ensinar ioga para crianças, porque não pudemos fazer eventos presenciais por um tempo. Mas eu ainda estava muito animado para começar a colocar em prática o que aprendi em meu treinamento. Consegui ensinar ioga para crianças virtualmente, mas a maioria das crianças estava cansada de fazer todas as atividades virtuais. Eu tive que ser criativo em como poderia fornecer ioga de uma maneira segura, mas ainda divertida para os mais pequenos! Aproveitei o encontro com as famílias para praticar ioga nos parques da nossa comunidade.

Atualmente, estou trabalhando sob contrato com o Orange County Public Library System. Estou ensinando ioga para crianças semanalmente - em dois locais diferentes. Isso é enorme para mim, porque esta foi a minha maior oportunidade até agora.

Acho lindo que as crianças possam olhar para sua comunidade e ver uma variedade de possibilidades para seu futuro. Quero que meninas e meninos negros pratiquem ioga comigo e pensem “nossa, talvez eu possa ser professora de ioga quando crescer”. Eu quero que isso seja a norma em nossas comunidades.

Minha esperança é que eu possa ter um impacto positivo duradouro em todas as crianças com quem eu entrar em contato. Mesmo que eles só me vejam uma vez. Quero que eles voltem para casa e compartilhem o que aprenderam com seus irmãos e pais. Eu adoraria que eles se referissem às coisas de que se lembram da aula sempre que precisarem de um momento para se acalmar. Quero que essas crianças cresçam e ainda se lembrem das técnicas de respiração que aprenderam quando vieram para minha aula. Eu quero que eles se tornem adolescentes que praticam a atenção plena. Minha esperança é que essas crianças cresçam e continuem a crescer em suas práticas de ioga, atenção plena e meditação – espero que a luz que há nelas se espalhe sobre aqueles que estão ao seu redor.

Encontre Rosemary no Instagram @rosemarytheyogi

Almetria Turner

Memphis, TN

Descobri minha paixão pelo yoga infantil ao me tornar uma doula de parto, pós-parto e perda e professora de yoga pré-natal e pós-natal. Desde o momento em que um bebê está no útero de sua mãe até o momento em que estão se relacionando com ela em um tapete de ioga, eu sabia o quão importante e eficaz ensinar ioga às crianças melhoraria suas habilidades pessoais, sociais e cognitivas no desenvolvimento da primeira infância. 

Foi assim que o Little Jumpers Yoga foi formado sob a égide da Roots + River Wellness; minha doula e empresa de atendimento perinatal. No Little Jumpers Yoga, “estamos ajudando bebês e crianças a crescer aos trancos e barrancos por meio da atenção plena, meditação e técnicas de movimento por meio da arte de contar histórias, jogos e diversão”.

Crescendo no sul e no Cinturão da Bíblia, a maioria dos cristãos acredita que a ioga é uma prática de culto religioso que envolve alguma forma de adoração de ídolos, oração, canto e vai contra suas crenças pessoais. É uma questão de educá-los para que acreditem que o yoga não é uma prática religiosa, mas um modo de vida que todos nós vivemos através dos yamas e nyamas; que também inclui os asanas, se você optar por fazê-los. Trata-se, portanto, de conscientizar os pais e responsáveis ​​da rede escolar e da comunidade sobre os benefícios que o yoga pode trazer para o aprendizado social e emocional das crianças. É por isso que a ioga e o SEL estão se tornando mais populares, especialmente desde a pandemia, devido ao impacto que isso causou na saúde mental de nossos filhos. Há benefícios em fazer ioga para adultos também. É uma ótima atividade de união que é divertida e pode ajudar a aliviar o estresse para toda a família desfrutar.

Minha esperança para o futuro é que o yoga seja acessível a todos, independentemente das muitas variáveis, racismo, classismo, preconceito de idade, incapacidade e outras disparidades que enfrentamos no mundo hoje. Eu tento praticar ahimsa todos os dias sem fazer mal aos outros. Que possamos encontrar nossa satya (verdade) em como nos mostramos autenticamente todos os dias e deixamos este mundo e uns aos outros melhor do que o encontramos. 

Entre em contato com a Almetria aqui:

www.rootsandriverwellness.com 
www.fitandfinallyfree.com 
FB/IG: em forma e finalmente livre 
IG: rootanddriverwellness

Camélia (Mimi) Felton

Atlanta, GA

Descobri minha paixão pelo yoga infantil quando comecei a praticá-lo com meu neto. Ele realmente gostou e eu sabia que as crianças precisavam e também poderiam se beneficiar de uma prática de ioga própria.

O yoga foi uma peça muito importante na minha jornada de cura e de encontrar a verdadeira paz. Meu objetivo e missão é ensinar às crianças e suas famílias os muitos dons maravilhosos do yoga. Tenho um grande coração para servir comunidades carentes. É muito importante que TODAS as crianças se sintam vistas, ouvidas, valorizadas e apoiadas. A ioga apóia seu bem-estar e permite que sejam crianças inteiras, felizes, saudáveis ​​e livres.

Consegui realizar muito como professor de ioga para crianças. Recebi várias bolsas, construí parcerias fortes e sólidas, tenho um espaço comunitário de ioga/bem-estar no coração de Atlanta e a lista continua. Tenho muito orgulho dessas coisas. Continuo crescendo e prosperando. Estou realmente gostando desta jornada.

Meu maior desafio é conseguir entrar em algumas das escolas para prestar esses serviços. É muita burocracia. No final das contas, eu só quero ajudar as crianças e suas famílias. Encontrei outras maneiras de alcançá-los até entrar nas escolas em tempo integral. 

Daqui para frente, muitas coisas lindas estão reservadas. Estou aprendendo a me mover em silêncio e deixar as coisas fluírem. O principal é continuar atendendo e disponibilizando espaços para que as crianças e suas famílias recebam ofertas de yoga/bem-estar.

Encontre Mimi aqui:

Instagram: @mimisyogakids
Facebook: Mimi's Yoga Kids
Website: www.mimisyogakids.com

Cne' Hamilton

Wellington, FL

Criei o Bee Mindful Yoga com o desejo de ajudar os outros e causar um impacto positivo no mundo. Que melhor maneira de fazer isso do que através da vida de nosso bem mais valioso... nossos filhos?! As crianças de hoje têm uma quantidade insuperável de estresse para administrar. Tiroteios em escolas, suicídio infantil e bullying são apenas alguns dos males que afligem nossas crianças hoje. O Yoga nutre a mente, o corpo e a alma de várias maneiras. Promove um estilo de vida saudável, ensina disciplina, promove a auto-estima, reduz a raiva e a ansiedade. Quando praticado regularmente, as crianças ficam equipadas com ferramentas inestimáveis ​​que as ajudam a se desenvolver emocional e fisicamente.
Nas palavras de Michelle Obama, “Sempre priorize seus filhos e sua família. Devemos a Deus, a nós mesmos e à sociedade criar seres humanos inteiros”. Eu não poderia concordar mais! Portanto, estou muito animado para compartilhar o dom do yoga com nossos futuros líderes do mundo!
Quando fiz o treinamento para professores de Kidding Around Yoga, não tinha a intenção real de ensinar Yoga para crianças profissionalmente. A emoção e o nível de envolvimento que testemunhei de meus filhos durante a sessão de ioga em família durante meu treinamento de fim de semana me fez perceber que isso poderia ser mais do que apenas um treinamento divertido de fim de semana.

Recentemente, uma das minhas alunas de ioga me disse que estava se mudando para um novo estado. Ela era gentil, respeitosa e era uma alegria tê-la em sala de aula. Quando sua mãe atendeu da última aula, ela me contou o quanto minha aula de ioga ajudou a curar o coração de sua filha. Ela continuou dizendo que seu pai a abandonou há 5 anos e às vezes tem sido muito desafiador para ela. Ela disse que a ioga lhe trouxe muita paz. Dei um grande abraço em sua mãe, derramei muitas lágrimas de felicidade e agradeci por compartilhar sua preciosa filha comigo. Não encaro o trabalho que faço de ânimo leve. Situações como essa me lembram que o trabalho que estou fazendo é extremamente importante para meus alunos, seus pais e nosso mundo!

Crescer um negócio é um trabalho árduo. Às vezes meus esforços superam o retorno. É quando volto ao meu “porquê”. Minhas meninas são minha motivação, então, quando sinto vontade de desistir, lembro-me de como a ioga impactou positivamente suas vidas. A maioria dos pais valoriza esportes competitivos, mas não ioga. Pessoalmente, acho que isso se deve apenas à falta de educação. O marketing e o conhecimento da marca também são desafiadores. Entrar em contato com a comunidade certa, que valoriza seus serviços e está disposta a apoiá-lo, é uma batalha constante e difícil. Este trabalho ainda está em andamento.

A ioga é um belo recurso mente/corpo que oferece ferramentas valiosas para ajudar as crianças a lidar com as pressões da adolescência. Acredito que toda criança merece uma oportunidade de experimentar os benefícios mágicos da ioga, da atenção plena e da meditação. Quero impactar o máximo de vidas jovens que puder.

Entre em contato com a Cne' aqui:

Website: www.beemindfulyoga.com
Instagram: @beemmindfulyoga 
FB: Ioga Consciente de Abelha
Email: Cne@beemindfulyoga.com

Yolonda Deon

florida central

Descobri minha paixão por ensinar ioga para crianças quando adquiri meu playground interno, o Amaya Papaya Playlounge. Ensinei programas de enriquecimento para crianças pequenas e seus pais. Ao ensinar, eu incorporava ioga e meditação em minha aula. Eu sabia que, além dos conceitos STEM que estava ensinando, ioga e meditação fariam uma enorme diferença para as crianças e seus adultos!

Eu sou uma playologista autoproclamada, apaixonada por brincadeiras, atenção plena, bem-estar holístico das mulheres e desenvolvimento infantil! Sou um ativista espiritual, guerreiro pacífico e defensor da diversidade. Como ex-corredor de longa distância, encontrei a ioga como uma forma de me recuperar após as corridas. À medida que minha vida progredia, a ioga se tornou uma maneira de curar e aprender com meu passado. Parte desse passado me inspirou a ensinar ioga e inspirar as pessoas (especificamente crianças e adolescentes) a usá-lo da mesma forma, como uma ferramenta de saúde mental.

No verão passado, acrescentei à minha certificação Kidding Around Yoga, tornando-me um professor de ioga infantil certificado por 95 horas através do Kidding Around Yoga! Com este treinamento, espero treinar educadores, pessoas no ramo de entretenimento familiar e líderes comunitários sobre a importância da atenção plena e do yoga infantil! 

Muitas vezes fui o único rosto moreno na sala. Eu me acostumei a ser um dos muitos primeiros ou únicos. Eu sou o primeiro da minha família a se formar na faculdade, o primeiro proprietário de um espaço de recreação de propriedade de um negro na Flórida e o único professor de ioga pré-natal registrado na Flórida. É importante para mim permitir que as crianças aprendam com alguém que se parece com elas, para que saibam que o yoga é inclusivo e acessível a todos. Um desafio que enfrento é não conseguir espalhar minha mensagem e buscar tantas pessoas negras quanto gostaria. Quero que todos conheçam os benefícios do yoga.

Embora tenha orgulho de minhas conquistas, minha missão é normalizar os rostos negros nesses e em outros espaços. Ser o primeiro é ótimo, mas abrir caminho para mais é o mais importante. Espero contribuir para o crescimento da diversidade nesta comunidade e criar um ambiente onde as crianças gostem e internalizem minha mensagem. Além disso, espero encorajar e motivar outros instrutores negros a se juntarem a mim nessa missão e reconhecer o potencial que temos de alterar a vida das pessoas ao nosso redor por meio do yoga.

Yoga e atenção plena são essenciais para TODOS. Quanto mais saturarmos nossas comunidades com esta mensagem e ensinarmos essas habilidades a nossos filhos, nosso mundo se encherá de mais paz, amor e sol!

Entre em contato com Yolonda aqui:

Site www.yolondadeon.com
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FB: @yolondadeon
Ligado em: @yolondadeon
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