Use o código BLOOM na finalização da compra
Todos nós já ouvimos falar dos benefícios da prática da meditação, mas como começar, especialmente com crianças? Kidding Around Yoga está aqui para ajudar! Criamos este CALENDÁRIO DE MEDITAÇÃO de 30 dias para fornecer a você e sua família (ou sua sala de aula) uma meditação diária...
PE. 42 | Karma Yoga: ensinando as crianças sobre serviço altruísta e ação Mostrar Notas Em um contexto baseado em ioga, Karma significa serviço altruísta e ação. Cada ação que realizamos em nosso dia a dia e como fazemos essas ações sem expectativas de reconhecimento...
Vamos começar o novo ano com PAZ! Eu pensei em compartilhar um pouco sobre a ciência por trás da sensação de paz. O programa internacional de treinamento de professores de ioga, Kidding Around Yoga, tem um mantra que ensina a todos os professores e crianças que experimentam seu programa: Paz...
Todos nós reconhecemos a importância da bondade - um traço de caráter vital que queremos desenvolver em nós mesmos e em nossos filhos. Aqui estão algumas maneiras rápidas de desenvolver os músculos da bondade em seus filhos e alunos: Post It Notes - Esta é uma atividade divertida para espalhar bondade em seu...
A bondade é uma parte importante da prática de yoga. Em sua prática de ioga física, você quer ser gentil com seu corpo. E, no mundo, você quer ser gentil com os outros. Nas aulas de yoga dos meus filhos, praticamos Karma Yoga – realizando atos de bondade sem...
Está começando a parecer muito com a temporada de férias. O trânsito está buzinando. Os estacionamentos estão congestionados. As filas são longas. A conta bancária está diminuindo. E nossos filhos também estão sentindo tudo isso. Há muitas maneiras de superar o estresse com nossos...
Os bambolês são um símbolo natural do yoga: os círculos representam unidade, inclusão e um buraco pelo qual você pode pular, entrar e girar de maneiras criativas e divertidas! Eu também uso bambolês ao ensinar ginástica e movimentos criativos para crianças, pois eles fornecem uma...
Como professores de Yoga para crianças, temos a incrível responsabilidade de apresentar às crianças as idéias dos Yoga Sutras de Patanjali. Há cerca de 1600 anos na Índia, Patanjali condensou duas tradições diferentes (Ashtanga Yoga e Karma Yoga) para compor os Yoga Sutras, o...
Nas minhas aulas de yoga para crianças, converso com as crianças sobre a prática de Karma Yoga. O dicionário realmente define Karma como “(no hinduísmo e no budismo) a soma das ações de uma pessoa neste e em estados anteriores de existência, vistos como decidindo seu destino no futuro...
O tema da sustentabilidade nos apresenta a ideia de um mundo limitado, um mundo abastecido limitado que precisa de nossos cuidados e atenção mais conscientes para se manter, e como sabemos… todos nós! Práticas sustentáveis são aquelas que visam preservar e não...
Ioga. Ou não iogue. Não há tentativa. Há muito yoga embutido no mundo de Star Wars. A Força é semelhante ao Om, os princípios Jedi combinam com os oito membros yogues, e as formas dos droides se prestam alegremente a poses perfeitas para os pequenos. Da atenção plena ao...
Como ensinamos as crianças sobre dar e ser gracioso? Que comportamentos demonstram gratidão? Desde tenra idade, dizemos às crianças que elas precisam agradecer sempre que recebem algo. As crianças aprendem que a resposta ao receber algo, seja uma coisa física ou uma...
Meus meninos tiveram suas cabeças raspadas como uma forma de se solidarizar com as crianças que lutam contra a besta chamada câncer. Eles também fizeram isso como uma forma de arrecadar dinheiro que será destinado a bolsas de pesquisa de câncer infantil. Isso é apenas algo que eles fazem depois de ver um...
O que o tornará mais feliz e bem-sucedido: uma pontuação alta de QI (Quociente de Inteligência, uma medida de intelecto) ou uma pontuação alta de QE (Quociente Emocional, uma medida de inteligência emocional)? Alguns psicólogos acreditam que a capacidade de compreender, expressar e...
Todos nós reconhecemos a importância da bondade - é um traço de caráter vital que queremos desenvolver em nós mesmos e em nossos filhos. Aqui estão algumas maneiras rápidas de construir os músculos da bondade em seus filhos e alunos: Post It Notes - Esta é uma atividade divertida para espalhar ...
Assista à vontade!
Assista à vontade!
