Junte-se aos milhares de cuidadores e pais que aprenderam a criar um lar mais tranquilo com nossos recursos de cuidado.
GRAVAÇÃO GRATUITA DO WORKSHOP:
Relaxamento e meditação para crianças
Assista à vontade
Curso de Maternidade Consciente
Mais paz em casa!
Ser pai é o trabalho mais difícil que existe. É um papel de mudança de vida 24 horas por dia, 7 dias por semana, que requer atenção, empatia e muita paciência.
O curso Mindful Parenting apresenta recursos práticos e agradáveis para melhorar a conexão, reduzir a resistência e aumentar a paz em sua casa.
Através do currículo que você pode ouvir, assistir ou ler, você irá:
- Melhorar o humor, motivação e mentalidade
- Aprenda estratégias para conexão e regulação emocional
- Obtenha ferramentas poderosas para adultos e crianças
- Conduza com confiança o caminho da paz e bondade em sua família
Recursos adicionais
Você pode gostar…
2 dias de treinamento presencial
Junte se a nós para um fim de semana de construção de confiança, inspirador e criativo. Você estará imerso em atividades de ioga para crianças, jogos, músicas e práticas e sairá como um professor de ioga infantil certificado.
Yoga para famílias
Este curso on-line fornecerá o conhecimento, as ferramentas e as habilidades práticas necessárias para trazer com sucesso o yoga e a meditação para sua casa e rotinas diárias, incluindo dezenas de jogos, atividades e ideias de artesanato.
Pré-KAY
Este curso individualizado está repleto de atividades criativas e posturas projetadas para os menores iogues. Além disso, modificações nas poses tradicionais de ioga que você e seu filho podem fazer juntos.
Podcast Mindfulness por Kidding around yoga
Obtenha inspiração semanal para trazer Yoga para sua família!
Mindful Conversations with Kidding Around Yoga é um podcast para quem trabalha com crianças. Cultivamos conversas para ajudar pais, educadores, professores de ioga, profissionais de saúde mental e muito mais. Nossa missão é fornecer estratégias que aumentem a atenção plena, a autoconsciência, a conexão, a autorregulação e a paz nas crianças. Nós nos concentramos em ferramentas baseadas em pesquisa e diversão!
Junte-se aos anfitriões Kristi Fischer e Kelly Winkler, treinadores, mães e educadores do Kidding Around Yoga, para algumas conversas alegres e perspicazes, onde mergulhamos profundamente em todas as coisas do Kids Yoga e da atenção plena.
Episódios recentes
Artigos do blog do cuidador
Construindo autoconfiança por meio de ioga e atenção plena
PE. 55|Construindo a autoconfiança por meio do yoga e da atenção plena Confiança e autoestima são conceitos importantes para as crianças incorporarem porque as ajudam a se sentirem bem consigo mesmas e lhes dão o poder de acreditar em suas próprias habilidades. Quando as crianças têm uma alimentação saudável...
Pensamento flexível: uma habilidade de vida para todas as idades
PE. 54|Pensamento flexível: uma habilidade de vida para todas as idades Imagine o seguinte: você planejou comprar uma pizza para o jantar, mas quando chega ao restaurante, percebe que ele fecha às segundas-feiras. Como adulto, você pode pensar em algumas soluções, mas agora imagine que você tem 5 anos...
Maneiras divertidas de usar cartões de ioga
PE. 53 | Maneiras divertidas de usar cartões de ioga A melhor e mais útil ferramenta para ensinar ioga para crianças? Um bom conjunto de cartões de pose de ioga física com imagens ou desenhos de crianças praticando ioga. Os cartões de ioga são divertidos e acessíveis para todas as idades. Neste episódio, de Mindful Conversation with...
