A maioria dos judeus conhece a música “Hava Nagila”. Se você não se lembra das palavras, com certeza vai se lembrar do ritmo da música. E se você não é judeu, vai entender muito, muito rápido! Kidding Around Yoga fez um delicioso giro de Yoga da música, Yoga...
Feliz Ano Novo para as Árvores!
O feriado judaico Tu B'Shevat (pronuncia-se: too b' shvat) será observado este ano no pôr do sol de 9 a 10 de fevereiro. Tu B'Shevat é conhecido como o Ano Novo das Árvores e celebra o renascimento, a renovação e a gratidão pelos muitos presentes que as árvores nos dão. Algumas pessoas...
Pranayama infantil (com um toque judaico)
* Kidding Around Yoga ensina Yoga para crianças de todas as culturas, raças, crenças e origens. Yoga Yeladim está brincando com o Yoga com um toque judaico e fornece métodos de Yoga para pessoas que trabalham com crianças na comunidade judaica.* Exercícios de respiração profunda podem...
O Yoga Infantil Cresce Líderes
No verão passado, tive a oportunidade de ensinar Yoga a sessenta meninas e meninos pré-adolescentes duas horas por dia durante uma semana. O acampamento é realizado em um campus universitário e, portanto, nos encontramos na enorme academia para uma aventura com sapatos e sem tapetes. O primeiro dia foi cheio de estabelecimento de normas, o...
Chanucá 101
A História A história de Chanucá celebra o povo judeu e homenageia sua luta para restaurar o antigo Templo de Jerusalém. Durante este tempo, a Judéia foi governada pelo rei sírio Antíoco. Ele declarou que todos os judeus devem adorar deuses gregos. Os judeus eram...
Shana Yoga Tova! Feliz Ano Novo Ioga!
Rosh Hashaná é o Ano Novo judaico e há muitas maneiras maravilhosas de incluir as tradições do feriado na prática de Yoga dos seus filhos. A maioria dos feriados judaicos inclui rituais e comida tradicional. As crianças gostam de comer chalá (pão de ovo trançado), beber suco de uva,...