Sta cominciando a somigliare molto alle festività natalizie. Il traffico suona. I parcheggi sono intasati. Le linee sono lunghe. Il conto in banca sta diminuendo. E anche i nostri figli stanno provando tutto questo. Ci sono molti modi in cui possiamo superare lo stress con il nostro...
Come ex insegnante di educazione speciale in Florida per oltre sedici anni, ho lavorato fianco a fianco con molti terapisti occupazionali (OT). Quando uno studente riceve una terapia occupazionale come parte del suo Piano Educativo Individuale (IEP), l'OT lavorerà con lui per migliorare...
Fai un bel respiro. Inspira, gonfia la pancia come un palloncino. Espira, fai scoppiare il palloncino. Respira con il diaframma…. Che si tratti di insegnare agli adulti o ai bambini, c'è una grande attenzione in ogni lezione di yoga sul respiro. Allora, qual è il problema? Pranayama è la parola che usiamo...
È la fine dell'estate e i bambini sono probabilmente ANNOI. Incoraggiali a prendersi una pausa dallo schermo, prendi degli amici e insegna loro alcuni di questi giochi classici, stile yoga rinnovato. Yoga Four Corners: In un recente campo estivo di yoga per bambini i bambini hanno chiesto di giocare a Four...
Ci sono state molte ricerche nel corso degli anni sui benefici delle rotture cerebrali per i bambini. Che si tratti di un'aula tradizionale, di un'aula scolastica o semplicemente di riconoscere che tuo figlio ha bisogno di cambiare marcia per calmarsi, rifocalizzarsi o rilasciare l'ansia all'interno...
Guarda a tuo piacimento!
Guarda a tuo piacimento!
