Creare una comunità di yoga è essenziale per iniziare ogni lezione di yoga. Mi piace enfatizzare la positività e rafforzarmi a vicenda per far sentire ogni studente potenziato! Linguaggio positivo Spesso senti gli studenti dire “L'ho fatto! È facile." o "Non posso farlo!" Ogni volta che io...
Con un cenno alla grande Aretha Franklin, abbiamo tutti bisogno di un po' di rispetto ("solo un po'"): rispetto per gli altri, per la terra, per noi stessi. In qualità di insegnante di yoga per bambini, ho scoperto che insegnare il rispetto nelle sue varie forme richiede più di un rapido...
Amo la spiaggia! La mia cosa preferita da fare è andare al mare. L'oceano, l'aria ventilata, la sabbia calda e il sole splendente nel cielo... essere in spiaggia è una gioia. Ora aggiungi un po' di yoga a una bella giornata in spiaggia, e non c'è niente di meglio. Yoga al...
**Il post di oggi sul blog è stato scritto da Whitney James, una ragazzina KAY tutta cresciuta, attualmente laureata alla Elon University** Tutto il gioco è un'azione significativa, secondo John Huzinga, uno dei massimi ricercatori di gioco nel 20 ° secolo. Gioco significativo, tuttavia,...
Sono cresciuto amando il minigolf. I miei nonni hanno fatto un camper all'Alleghany Mountain Resort a Rainbow Lake da quando mia madre, i suoi fratelli e sua sorella erano abbastanza giovani da godersi l'aria fresca e gli spazi aperti. Gran parte del tempo libero estivo lo trascorrevo con le zie,...
Sono il primo ad ammetterlo: una delle mie parti preferite dell'insegnamento dello yoga a bambini e adulti è togliermi le scarpe e stare a piedi nudi! Non solo è più comodo, ma anche andare senza scarpe fa bene! Ottieni un migliore controllo della posizione del piede, è...
*Il blog di oggi è stato scritto da Whitney James, un ex ragazzo KAY e attuale studente alla Elon University.* I viaggi in aereo normalmente non sono molto divertenti per i bambini (o gli adulti). Di solito non c'è wifi, film e TV su richiesta e non c'è molto movimento. Anche se ci sono vantaggi, come...
L'immagine di una farfalla è il simbolo PERFETTO per una lezione di yoga per bambini. Pensaci per un secondo. I nostri piccoli iniziano come piccole uova (neonati), iniziano a gattonare ed esplorare (bruchi), quindi continuano a cambiare e a crescere in bellissime farfalle...
Lo sapevi che i nostri piedi hanno 26 ossa e 25 articolazioni? Per non parlare del fatto che hanno anche oltre 20 muscoli e tendini. I piedi sono la base di molte posizioni yoga. Ha senso concentrarsi su di loro. Secondo un esperto di yoga, conosciamo l'importanza di piedi sani...
Verso la fine di ogni lezione di yoga che insegno, a bambini o adulti, ci inchiniamo tutti l'un l'altro. Mi è stato insegnato che l'arco ha tre parti, ognuna delle quali allinea i nostri cuori e le nostre menti con i nostri corpi, e la mia istruzione preferita per l'arco è questa: "Siediti come una montagna...
Sei una di quelle persone che si impegnano a garantire che tuo figlio sia sano e abbia accesso ad alcuni dei migliori programmi disponibili per ispirare la creatività o promuovere lo sviluppo cognitivo, sociale ed emotivo? Se sei come la maggior parte dei genitori, la risposta è...
Confessione: sono un drogato di forniture per ufficio. Il Container Store è il più vicino che sia mai stato a immaginare come sia il paradiso. Le vendite di ritorno a scuola di matite Ticonderoga n. 2 affilate e bottiglie di colla mai aperte mi fanno svenire. C'è un armadio nel mio bagno,...
Quasi tutti gli ebrei conoscono la melodia "Hava Nagila". Se non ricordi le parole, ricorderai sicuramente il ritmo della canzone. E se non sei ebreo, capirai molto, molto velocemente! Kiding Around Yoga ha realizzato un delizioso giro Yoga della canzone Yoga...
SÌÌ! Finalmente è marzo e una delle feste preferite della mia famiglia si avvicina rapidamente: St. Il giorno di Patrizio. Anche se non sei irlandese, come diceva sempre il mio Dadai' (DAH dee in gaelico), o Da in breve, "Sono tutti un po' irlandesi il giorno di San Patrizio!" E ha ragione, solo...
Ripensa ai bei vecchi tempi della ricreazione e dell'educazione fisica quando eri bambino. Ti ricordi di aver giocato a giochi classici come Hopscotch, Duck Duck Goose o Freeze Tag con i tuoi migliori amici? C'è un motivo per cui i giochi classici sono ancora giocati oggi: sono DIVERTENTI! Allora perché reinventare...
Guarda a tuo piacimento!
Guarda a tuo piacimento!
