Uno dei modi migliori per insegnare la compassione e costruire bambini più empatici è riformulare il mondo dal punto di vista dello spettatore. I bambini sono naturalmente curiosi, di mentalità aperta e flessibili per quanto riguarda l'integrazione di nuove informazioni e differenze tra le persone. In genere fanno meno storie su come dovrebbero essere le cose perché le loro aspettative non sono le stesse di un adulto. Onestamente, questo è uno dei miei motivi preferiti per lavorare con i bambini. Sono pronti, volenterosi ed entusiasti dell'apprendimento.
Molte persone non si rendono conto che l'apprendimento avviene al di fuori della classe, in altri contesti e all'interno di varie esperienze. Ancora una volta, questo è uno dei migliori "professionisti" nell'insegnamento dello yoga per bambini. C'è una tale ricchezza di materiale e di tempo per presentare una moltitudine di concetti a questi giovani. Con l'avvicinarsi delle vacanze, è il momento più opportuno per presentare informazioni sulla stagione e su come ospita molte festività diverse per le persone in tutto il mondo. Il vantaggio? Con lo yoga, queste informazioni possono essere presentate in un modo divertente e unico che accende la loro immaginazione e li aiuta a vedere le somiglianze tra tutte le persone, costruendo così compassione. Questo crea ragazzi che vogliono essere amici, non persone che hanno paura degli altri.
Natale: La festa che molti dei vostri bambini celebreranno a dicembreber e uno che gli Stati Uniti amplificano davvero è sia cristiano che laico (in una certa misura). La maggior parte dei bambini ha familiarità con St. Nick (alias Babbo Natale), i regali e i pasti decadenti con la famiglia. La maggior parte delle persone concorda sul fatto che la caratteristica chiave del Natale sia l'idea di dando. Per ispirare generosità nei tuoi studenti, gioca a un gioco di Babbo Natale segreto in cui i bambini estraggono i nomi da un cappello e FANNO un regalo per il loro compagno di yoga. Se i tuoi studenti non si conoscono in anticipo, chiedi agli studenti e ai loro genitori di acquistare un regalo (di meno di $ 5) per un meraviglioso ente di beneficenza come Toys for Tots e andate tutti insieme per donare. (Clic qui per altri blog sul Natale, in stile yoga.) È anche divertente prendere una storia, una canzone o una poesia ben nota e darci un tocco di yoga, come questo sulla meditazione familiare basata su Era la notte prima di Natale:
Era la notte prima di Natale
Quando per tutta la casa
Tutti erano seduti
Anche il topo!
Si sedettero accanto al fuoco
Mentre crepitava e si spezzava,
Schiarendo le loro menti,
Non fare un pisolino.
L'albero era alto e
brillava di luce soffusa,
il cielo era d'inchiostro
ma le stelle brillavano luminose.
I forzieri si alzavano e si abbassavano
Ad ogni respiro che prendevano.
I loro polmoni si espandono,
Dovevano guardare!
La stanza odorava di mele
E anche la cannella.
Tutti i pensieri sono andati alla deriva
E un bambino ha detto "coo".
I corpi erano immobili.
La preoccupazione si attenua e la tristezza si scioglie.
Le menti erano libere!
Adoravano il modo in cui si sentivano!
La pace riempì i loro cuori
E felicità la stanza.
Si tenevano per mano
Mentre guardavano la luna.
Il fuoco era nella brace
Fornire poca luce.
Si guardarono e dissero:
“Buon Natale a tutti e a tutti una buona notte!”
Chanukkah: Conosciuta anche come la "Festa delle luci ebraica", questa festa ebraica viene celebrata nell'arco di otto giorni e otto notti. La menorah è un alimento base e la prima notte di Chanukah, una candela viene accesa dalla candela shamash (questa è quella che accende tutte le altre). Ogni notte successiva, viene accesa un'altra candela fino all'ultima notte, quando tutte le candele sono accese. È un gioco/canzone divertente da suonare Nagila Yoga poiché si basa su una canzone popolare ebraica e incoraggia le persone a riunirsi per amicizia e divertimento. Assicurati di includere un espositore da tavola festivo con una menorah. Per altri Yoga per bambini con un tocco ebraico, dai un'occhiata Yoga Yeladim.
Kwanzaa: Una festa iniziata nel 1966, Kwanzaa è stata creata per celebrare e onorare le persone di origine africana. Il messaggio centrale è di famiglia, comunità e cultura. Questa vacanza è un modo per molti Afroamericani per onorare le loro tradizioni e valori collettivi. La vacanza parla di unità e di lavoro insieme. Pose del partner e qui sarebbe d'obbligo una buona lettura sulla giustizia sociale e sulla famiglia. di Karen Katz Il mio primo Kwanzaa è un'ottima lettura.
Diwali: L'originale "Festival of Lights", Diwali è celebrato in molte aree del sud-est asiatico e dell'India. Poiché lo scopo dello yoga è raggiungere il Nirvana, questa festa celebra un vecchio saggio che si dice abbia raggiunto l'illuminazione e la pace. Il nome stesso significa "lampade in fila". Uno dei grandi temi della festa è il bene e come il bene trionfa sempre sul male. Ora sarebbe un buon momento per discutete il significato di "Namaste" ed esercitatevi a dirlo con i vostri studenti. Fare clic qui per le modalità di inclusione Diwali e il significato di Namaste nelle tue classi.
Riempi le tue lezioni di vacanza con artigianato come la creazione di ghirlande di carta, attività che incoraggiano l'amicizia e le relazioni familiari come riunirsi attorno al tavolo per condividere una festa, giocare e fare in modo che St. Nick/Jack Frost guidi i bambini nel loro saluti al sole. Divertiti e ricorda che le nostre differenze ci rendono speciali e contemporaneamente ci connettiamo durante le festività natalizie.
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