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Festeggia TUTTE le vacanze invernali!

Yoga internazionaleUno dei modi migliori per insegnare la compassione e costruire bambini più empatici è riformulare il mondo dal punto di vista dello spettatore. I bambini sono naturalmente curiosi, di mentalità aperta e flessibili per quanto riguarda l'integrazione di nuove informazioni e differenze tra le persone. In genere fanno meno storie su come dovrebbero essere le cose perché le loro aspettative non sono le stesse di un adulto. Onestamente, questo è uno dei miei motivi preferiti per lavorare con i bambini. Sono pronti, volenterosi ed entusiasti dell'apprendimento.

Molte persone non si rendono conto che l'apprendimento avviene al di fuori della classe, in altri contesti e all'interno di varie esperienze. Ancora una volta, questo è uno dei migliori "professionisti" nell'insegnamento dello yoga per bambini. C'è una tale ricchezza di materiale e di tempo per presentare una moltitudine di concetti a questi giovani. Con l'avvicinarsi delle vacanze, è il momento più opportuno per presentare informazioni sulla stagione e su come ospita molte festività diverse per le persone in tutto il mondo. Il vantaggio? Con lo yoga, queste informazioni possono essere presentate in un modo divertente e unico che accende la loro immaginazione e li aiuta a vedere le somiglianze tra tutte le persone, costruendo così compassione. Questo crea ragazzi che vogliono essere amici, non persone che hanno paura degli altri.

Natale: La festa che molti dei vostri bambini celebreranno a dicembreber e uno che gli Stati Uniti amplificano davvero è sia cristiano che laico (in una certa misura). La maggior parte dei bambini ha familiarità con St. Nick (alias Babbo Natale), i regali e i pasti decadenti con la famiglia. La maggior parte delle persone concorda sul fatto che la caratteristica chiave del Natale sia l'idea di dando. Per ispirare generosità nei tuoi studenti, gioca a un gioco di Babbo Natale segreto in cui i bambini estraggono i nomi da un cappello e FANNO un regalo per il loro compagno di yoga. Se i tuoi studenti non si conoscono in anticipo, chiedi agli studenti e ai loro genitori di acquistare un regalo (di meno di $ 5) per un meraviglioso ente di beneficenza come Toys for Tots e andate tutti insieme per donare. (Clic qui per altri blog sul Natale, in stile yoga.) È anche divertente prendere una storia, una canzone o una poesia ben nota e darci un tocco di yoga, come questo sulla meditazione familiare basata su Era la notte prima di Natale:

Era la notte prima di Natale

Quando per tutta la casa

Tutti erano seduti

Anche il topo!

Si sedettero accanto al fuoco

Mentre crepitava e si spezzava,

Schiarendo le loro menti,

Non fare un pisolino.

L'albero era alto e

brillava di luce soffusa,

il cielo era d'inchiostro

ma le stelle brillavano luminose.

I forzieri si alzavano e si abbassavano

Ad ogni respiro che prendevano.

I loro polmoni si espandono,

Dovevano guardare!

La stanza odorava di mele

E anche la cannella.

Tutti i pensieri sono andati alla deriva

E un bambino ha detto "coo".

I corpi erano immobili.

La preoccupazione si attenua e la tristezza si scioglie.

Le menti erano libere!

Adoravano il modo in cui si sentivano!

La pace riempì i loro cuori

E felicità la stanza.

Si tenevano per mano

Mentre guardavano la luna.

Il fuoco era nella brace

Fornire poca luce.

Si guardarono e dissero:

“Buon Natale a tutti e a tutti una buona notte!”

Chanukkah: Conosciuta anche come la "Festa delle luci ebraica", questa festa ebraica viene celebrata nell'arco di otto giorni e otto notti. La menorah è un alimento base e la prima notte di Chanukah, una candela viene accesa dalla candela shamash (questa è quella che accende tutte le altre). Ogni notte successiva, viene accesa un'altra candela fino all'ultima notte, quando tutte le candele sono accese. È un gioco/canzone divertente da suonare Nagila Yoga poiché si basa su una canzone popolare ebraica e incoraggia le persone a riunirsi per amicizia e divertimento. Assicurati di includere un espositore da tavola festivo con una menorah. Per altri Yoga per bambini con un tocco ebraico, dai un'occhiata Yoga Yeladim.

Kwanzaa: Una festa iniziata nel 1966, Kwanzaa è stata creata per celebrare e onorare le persone di origine africana. Il messaggio centrale è di famiglia, comunità e cultura. Questa vacanza è un modo per molti Afroamericani per onorare le loro tradizioni e valori collettivi. La vacanza parla di unità e di lavoro insieme. Pose del partner e qui sarebbe d'obbligo una buona lettura sulla giustizia sociale e sulla famiglia. di Karen Katz Il mio primo Kwanzaa è un'ottima lettura.

Diwali: L'originale "Festival of Lights", Diwali è celebrato in molte aree del sud-est asiatico e dell'India. Poiché lo scopo dello yoga è raggiungere il Nirvana, questa festa celebra un vecchio saggio che si dice abbia raggiunto l'illuminazione e la pace. Il nome stesso significa "lampade in fila". Uno dei grandi temi della festa è il bene e come il bene trionfa sempre sul male. Ora sarebbe un buon momento per discutete il significato di "Namaste" ed esercitatevi a dirlo con i vostri studenti. Fare clic qui per le modalità di inclusione Diwali e il significato di Namaste nelle tue classi.

Riempi le tue lezioni di vacanza con artigianato come la creazione di ghirlande di carta, attività che incoraggiano l'amicizia e le relazioni familiari come riunirsi attorno al tavolo per condividere una festa, giocare e fare in modo che St. Nick/Jack Frost guidi i bambini nel loro saluti al sole. Divertiti e ricorda che le nostre differenze ci rendono speciali e contemporaneamente ci connettiamo durante le festività natalizie.

Ti piace quello che leggi qui? C'è così tanto ALTRO da esplorare e imparare Scherzando intorno allo yoga. Dai un'occhiata al nostro sito Web per i nostri corsi di formazione per insegnanti dal vivo e online, corsi di formazione RCYT di 95 ore approvati da Yoga Alliance, corsi online specializzati, musica originale, merchandising e MOLTO ALTRO!

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