Cambio di stagione: una lezione a tema dell'equinozio di primavera

Cambio di stagione: una lezione a tema dell'equinozio di primavera

Molti nell'emisfero settentrionale attendono con impazienza il mese di marzo. Questo è quando si verifica l'equinozio di primavera o di primavera, di solito intorno al 19-21 marzo. L'equinozio di primavera segna il passaggio da un inverno lungo e buio a una primavera piena di luce. Ovviamente al sud...

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3 attività di yoga indoor perfette per l'inverno

L'inverno porta con sé la sfida di stare al chiuso per periodi più lunghi, ma le nostre classi devono ancora promuovere la creatività e la consapevolezza. Come possiamo far funzionare il cervello dei nostri studenti e riuscire a mantenere uno stato di pace per tutto l'inverno? Provando nuove attività,...

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Insegnare ai bambini a sollevarsi e sostenersi a vicenda attraverso lo yoga

Lo yoga ci insegna a elevare la nostra famiglia umana e noi stessi. Ci insegna ad essere in pace con noi stessi, così possiamo essere pacifici gli uni con gli altri. Rendere il mondo un posto migliore potrebbe non essere un compito facile, ma le nostre filosofie, pratiche e metodi di insegnamento dello yoga hanno...

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