Parliamo spesso di cura di sé e del perché è importante praticarla, ma tralasciamo di menzionare che è benefica anche per le persone che ci circondano! Quando si tratta di yoga, è una forma definita di cura di sé. Ci permette di prenderci cura del nostro corpo fisico attraverso il movimento,...
Non è un segreto che tutti hanno bisogno di una tribù. Un sangha. Come esseri umani, prosperiamo quando abbiamo supporto, aiuto e amicizia. Tendiamo a gravitare verso quelle persone più simili a noi e a far crescere la nostra comunità da lì. E va bene! Tuttavia, è una buona cosa da costruire...
Il tempo di Pasqua è tempo per il coniglietto Yogi di Pasqua! Affascinante per i bambini quanto il buon vecchio Saint Nick, il coniglietto di Pasqua lascia i migliori e più cool ciondoli e impressioni. Il coniglietto è stato anche conosciuto per fare la sua apparizione durante le lezioni di yoga da queste parti! I bambini...
Sono carini, soffici e super invernali, anche se potresti non voler provare a coccolarne uno! Quali sono? Ovviamente gli orsi polari. I bambini adorano conoscere gli animali, in particolare questi orsi unici. Una lezione di yoga a tema orso polare è l'occasione perfetta per unire...
Per molte persone, le vacanze evocano sentimenti di stress, ansia e miseria a tutto tondo. Quello che dovrebbe essere un momento gioioso ed eccitante indipendentemente dall'affiliazione religiosa, finisce per essere una fonte di totale terrore. È comprensibile come sia successo. C'è una tonnellata...
Uno dei modi migliori per insegnare la compassione e costruire bambini più empatici è riformulare il mondo dal punto di vista dello spettatore. I bambini sono naturalmente curiosi, di mentalità aperta e flessibili per quanto riguarda l'integrazione di nuove informazioni e differenze tra le persone....
Non fa molto freddo qui al sud, quindi spesso dobbiamo giocare a fingere o far credere quando si tratta della stagione invernale. La nostra immaginazione è così vivida che ho facilmente inventato una lezione di yoga a tema paese delle meraviglie invernali. Bambini e genitori lo adorano! Tendo ad avere un...
Guarda a tuo piacimento!
Guarda a tuo piacimento!
