PE. 47 | Cosa ti riempie il cuore? Approfondisci la pratica della gratitudine della tua famiglia Mostra le note La gratitudine è più di un sentimento - ed è meglio praticarla come qualcosa di più di un "lavoro di routine" senza cervello. La scienza del cervello e la nostra esperienza ci dicono che sintonizzarsi su ciò che ci porta veramente gioia,...
Abbiamo tutti sentito parlare dei benefici della pratica della meditazione, ma come iniziamo, specialmente con i kiddos? Kidding Around Yoga è qui per aiutarti! Abbiamo creato questo CALENDARIO DI MEDITAZIONE di 30 giorni per offrire a te e alla tua famiglia (o alla tua classe scolastica) una meditazione quotidiana...
PE. 44 | Ansia nei nostri bambini: un'intervista con Natasha Daniels, creatrice di AT Parenting Survival Show Note I terapisti hanno notato che c'è un crescente bisogno di servizi per l'ansia e il disturbo ossessivo compulsivo nei nostri bambini. Natasha Daniels, terapista per bambini e...
PE. 43 | Finding Stillness - come rendere lo yoga riparatore accessibile ai bambini Mostra note Contrariamente alla credenza popolare, lo yoga riparatore NON è solo per gli anziani o i feriti. Una pratica di Restorative Yoga è fondamentale per la salute mentale e fisica di tutti, anche del nostro...
PE. 42 | Karma Yoga: insegnare ai bambini il servizio disinteressato e l'azione Mostra note In un contesto basato sullo yoga, Karma significa servizio disinteressato e azione. Ogni azione che intraprendiamo nella nostra vita quotidiana e il modo in cui le compiamo senza aspettative di riconoscimento...
Ep. 41 | Riflettiamo: uno sguardo ai nostri momenti preferiti dell'ultimo anno Note sullo spettacolo Ricorda con noi! Kelly e Kristi ripensano al primo anno del podcast Mindful Conversations with KAY, riflettendo sui loro episodi e ospiti preferiti e sul perché...
Ep. 39 | Intervista con la terapista occupazionale, Laura Petix: Esplorare la connessione, il comportamento e la regolazione del corpo del cervello Mostra le note
Ep. 38 | Casel Series Part 5: Relationship Skills - costruire e rafforzare relazioni sane attraverso pratiche di consapevolezza Show Notes Kelly e Kristi stanno concludendo la loro serie in 5 parti esplorando il framework CASEL con la discussione di questa settimana su ...
Ep. 37 | Serie CASEL Parte 4: Consapevolezza sociale - Far crescere il nostro circolo di consapevolezza oltre noi stessi Note sullo spettacolo La consapevolezza sociale è il 4° pilastro della struttura CASEL e l'argomento di questo episodio di Conversazioni consapevoli con KAY. Ora che abbiamo sviluppato alcune abilità SEL...
Ep. 36 | CASEL Parte 3: Processo decisionale responsabile Note sullo spettacolo L'episodio di oggi continua la conversazione CASEL con un'esplorazione del processo decisionale responsabile. Kelly e Kristi discutono dell'enorme capacità di fare scelte premurose e costruttive su...
La conversazione CASEL continua con l'episodio di oggi che esplora l'Autogestione: la capacità di gestire i propri sentimenti e pensieri in modi sani e utili.
Ep 33 | Serie CASEL Parte 1: Apprendimento socio-emotivo - Autoconsapevolezza Mostra note Questo episodio è il primo di cinque che esplorano CASEL. Il framework CASEL viene utilizzato come base basata sui dati per l'istruzione socio-emotiva. Kelly e Kristi iniziano la conversazione CASEL...
Ep. 32 | Lezioni di consapevolezza, amore per se stessi, empatia e gratitudine: un'intervista con Mark Brown, creatore della serie Zen Pig Note sullo spettacolo Questo è uno dei nostri episodi preferiti! Kelly e Kristi si siedono con Mark Brown, il creatore, scrittore e illustratore dello Zen...
Ep 31 | Lavoro somatico: usare il corpo fisico per "sbloccarsi" mentalmente ed emotivamente Note sullo spettacolo Abbiamo tutti sperimentato episodi della nostra risposta di lotta-fuga-congelamento... ea volte potremmo persino rimanere bloccati in quel circolo vizioso di stress. Ecco perché la pratica del somatic...
I bambini sono esseri interi: corpo, mente e spirito. Non sono solo le loro menti pensanti in grado di risolvere equazioni matematiche o ricordare l'importanza delle lezioni del Dr. Martin Luther King Jr. sulla pace e la tolleranza. Sono i loro corpi fisici, che possono...
Guarda a tuo piacimento!
Guarda a tuo piacimento!
