Gebruik code BLOOM bij het afrekenen
Een van de beste manieren om compassie te leren en meer empathische kinderen op te bouwen, is door de wereld opnieuw in te kaderen vanuit het perspectief van de kijker. Kinderen zijn van nature nieuwsgierig, ruimdenkend en flexibel met betrekking tot het integreren van nieuwe informatie en verschillen tussen mensen....
Heeft iemand een heel gemakkelijk kind, totdat het tijd is voor huiswerk? (steekt nadrukkelijk de hand op!) Is er iemand een moeder die thuisonderwijs geeft en die ervan houdt om hun kind les te geven, totdat ze iets moeilijks tegenkomen en ze in ruil daarvoor moeilijk worden? (Nog steeds hand opsteken...
Ken je het verhaal Er was een oud monster van Rebecca Emberly? Het is geschreven in hetzelfde patroon als de oude klassieker There Was an Old Woman Who Swallowed a Fly, maar in deze versie slikt het monster een teek in, wat een cascade van problemen voor hem veroorzaakt. Met zijn...
Als je aan oktober denkt, denk je waarschijnlijk aan pompoenen! Of het nu een herfstspecifiek kruid is, een leuk Jack O'Lantern-ambacht, een smakelijke taart of een feestelijke decoratie, pompoenen zijn synoniem met herfst. Dus neem die seizoensenergie mee naar je yogamat met wat...
Als kinderyoga-leraren hebben we de geweldige verantwoordelijkheid om kinderen kennis te laten maken met de ideeรซn in Patanjali's Yoga Sutra's. Ongeveer 1600 jaar geleden bracht Patanjali in India twee verschillende tradities (Ashtanga Yoga en Karma Yoga) samen om de Yoga Sutra's samen te...
We weten allemaal dat een yogabeoefening kracht, flexibiliteit en coรถrdinatie opbouwt. Wist je dat je de oude praktijk ook kunt gebruiken om leesvaardigheid op te bouwen voor zelfs onze jongste yogi's? Yoga leert sequentieel denken en plannen: luisteren naar en volgen...
De eerste keer dat je kind haar matje uitrolt in een yogales, komt ze in aanraking met veel nieuwe woorden, wat eigenlijk niet verwonderlijk mag zijn. De beoefening van yoga stamt uit de oudheid, voor velen van ons komt het uit een vreemde cultuur en gebruikt het een onbekende taal...
Toen mijn twee kinderen klein waren, deden ze niets liever dan me te 'helpen' met klusjes in huis. Voor hen waren de taken natuurlijk: alle boeken van de planken trekken, op potten slaan en onder de wasmand verstoppen. Zoals het gezegde luidt: "Als je niet kunt verslaan...
Het wordt hier in het zuiden niet erg koud, dus we moeten vaak doen alsof of doen alsof als het om het winterseizoen gaat. Onze verbeelding is zo levendig dat ik gemakkelijk een yogales met winterwonderland-thema bedacht. Kinderen en ouders zijn er dol op! Ik heb de neiging om een...
Sinds zo'n 27,000 jaar geleden voor het eerst grottekeningen verschenen, hebben de hersenen van mensen zich ontwikkeld rond het vertellen van verhalen. Verhalen vertellen maakt tot 65% van onze gesprekken uit. We zijn gemaakt om verhalen te horen, te onthouden en te delen. Volgens Jon Thomas' The Art of...
Wanneer de meeste mensen aan yoga denken, stellen ze zich meestal het uitrekken van het lichaam voor in grappige vormen en het reciteren van OM in de lotushouding. Maar zoals je misschien weet, is yoga zoveel meer dan dat. In onze eigen praktijk, inclusief de tijd die we besteden aan het lesgeven aan kinderen, kunnen we de...
Allereerst, hoe geweldig is de functietitel "Happiness Researcher"? Blijkbaar is het een echte carriรจre en Shawn Achor is precies dat - een geluksonderzoeker van de Harvard University en auteur van The Happiness Advantage. Zijn TedTalk over geluk en succes is een van de...
Als je ooit verwarring of bezorgdheid van een ouder hebt ervaren over yoga als een religieuze activiteit, dan hoop ik dat deze discussie zal helpen. Sommigen van jullie werken misschien ook aan voorstellen voor yogaclubs op openbare scholen waar deze vraag ook aan de orde kan komen. ik zie geen...
Yoga gaat niet alleen over houdingen en ademhaling. Het is ook een creatieve praktijk, open voor de verbeelding van kinderen en creatief spel. Gebruik een kunstthema om yoga echt op een diepere manier te verkennen. I Ain't Gonna Paint No More (Karen Beaumont): Dit was een favoriet in mijn huis, en...
Vraag iemand om je te laten zien hoe yoga of meditatie eruit ziet, en de meeste mensen zullen in kleermakerszit op de grond zitten, hun handen op hun knieรซn leggen, hun ogen sluiten en "OM" zeggen. Het is de cartoonversie van een yogabeoefening en een geweldig startpunt voor een discussie over...
Kijk op je gemak!
Kijk op je gemak!
