Gebruik code BLOOM bij het afrekenen
Wie zegt dat je op Valentijnsdag moet wachten om iemand liefde te tonen (inclusief jijzelf)? En wat is een betere manier om het concept van eigenliefde bij kinderen te introduceren dan door middel van een yogales? In welk tijdsbestek je ook hebt, je kunt een thema van eigenliefde (en...
Een ding dat we bij ons thuis vaak zeggen, is: "In welk team zit je?" Deze vraag wordt gesteld in tijden van gekibbel, maar ook in tijden van algemene onvrede. Het juiste antwoord is: "Ik zit in team Ruggieri." We hebben teams op alle gebieden van ons leven: familie, vrienden, sport,...
NAAST! Toen ik mijn kinderyoga-lerarenopleiding bij Kidding Around Yoga volgde, werden de leuke en energieke Sargeant Saluations (hun versie van Sun Salutations) al snel een favoriet onderdeel van het curriculum. En toen woonde ik mijn eerste weekend van 200 uur yoga bij...
Ik weet zeker dat bijna iedereen inmiddels wel van lachyoga heeft gehoord, vooral als je lid bent van de mindfulness-gemeenschap. Laten we eens kijken waar, wanneer, waarom en hoe dit tot stand is gekomen. Een zoekopdracht op het World Wide Web wijst op Dr. Madan Kataria als de grondlegger van een lachclub in...
GK Chesterton schreef: "Ik zou volhouden dat dank de hoogste vorm van gedachte is, en dat dankbaarheid geluk is verdubbeld door verwondering." Vraag me af. Wanneer zijn we onze verwondering over de wereld om ons heen kwijtgeraakt? Ben je het ermee eens dat we in een tijd leven waarin veel van wat zou moeten worden vastgehouden...
Als je ooit verwarring of bezorgdheid van een ouder hebt ervaren over yoga als een religieuze activiteit, dan hoop ik dat deze discussie zal helpen. Sommigen van jullie werken misschien ook aan voorstellen voor yogaclubs op openbare scholen waar deze vraag ook aan de orde kan komen. ik zie geen...
Zelfregulering is een vaak over het hoofd gezien, maar toch heel leerbaar hulpmiddel dat we de kleintjes in ons leven kunnen bieden. Eerlijk gezegd heb ik het gevoel dat het alleen mijn blootstelling aan yoga als volwassene is geweest die me echt heeft geholpen om het vermogen te ontwikkelen om mezelf te kalmeren, na te denken over mijn ...
You Are Special van Max Lucado is een geweldig boek, een boek dat in overweging moet worden genomen om te delen in yogales. Ik geloof dat het wild zal resoneren met je kleine yogi's. Als je dit boek nog niet hebt gelezen, is hier een korte samenvatting van Teaching Children Philosophy... In een dorp, daar...
Thanksgiving staat voor de deur! Maak je klaar om te eten, bekijk de parades op televisie en eet nog wat. Waarom zou je dit jaar je festiviteiten niet beginnen met een door kinderen geleide yogasessie rond het concept van dankbaarheid of dankbaarheid? Direct gekoppeld aan...
Het yoga-ideaal van niet-gehechtheid... Kun je je voorstellen hoe je dit concept zou benaderen in een kinderyogales? Niet-gehechtheid wordt aparigraha genoemd in de Yoga Sutra's (zeg dat 3 keer snel). Het is de vijfde Yama, oftewel de code van zelfbeheersing. Deze code houdt in dat...
Ons gezin heeft in juli een korte kampeertrip gemaakt naar Mueller State Park in de buurt van Colorado Springs, CO. We hebben een reisaanhanger, dus het leek meer op glamping als ik eerlijk ben. Ongeveer halverwege onze korte reis merkte ik dat we wat yogaconcepten aan het beoefenen waren. Laat mij...
Laten we het hebben over het belang van affirmaties en het herhalen van die affirmaties: een mantra. Laten we het hebben over de verschillende vormen van affirmaties en hoe je ze kunt leren in een kinderyogales. We kunnen dit, we kunnen dit, we kunnen dit. ๏ Ik wil hier graag aan beginnen...
Ik heb geprobeerd een klas te brainstormen over vertragen; onze kinderen vertragen, hen toestemming geven om diep adem te halen en hun tijd te nemen. Waarom heb ik dit geprobeerd? Welnu, ik ben uitgeput van het proberen om op een bepaald moment te veel te doen met mijn...
Ik wilde uitgebreid en met ideeรซn voor je klas schrijven over het pad van yoga dat we karma noemen. Mijn uitgangspunt was aanvankelijk om te bespreken hoe de moderne wereld het idee van dienstbaarheid, oorspronkelijk bedoeld door de hindoeรฏstische religie, heeft vervangen door een vereenvoudigde...
We hebben onlangs wat vriendelijkheidsproblemen ervaren in ons huis tussen de broers en zussen. Blijkbaar heeft de basisschool aan de overkant, waar onze kinderen naar toe gaan, ook schoolbreed problemen met vriendelijkheid. Onze wekelijkse e-mail van de school...
Kijk op je gemak!
Kijk op je gemak!
