Mindful Conversations with Kidding Around Yoga is een podcast voor iedereen die met kinderen werkt. We cultiveren gesprekken om ouders, opvoeders, yogadocenten, professionals in de geestelijke gezondheidszorg en meer te helpen. Onze missie is om strategieën te bieden die mindfulness, zelfbewustzijn, verbinding, zelfregulering en vrede bij kinderen vergroten. We richten ons op op onderzoek gebaseerde tools en plezier!
Sluit je aan bij gastheren Kristi Fischer en Kelly Winkler, Kidding Around Yoga-trainers, moeders en opvoeders, voor enkele luchtige en inzichtelijke gesprekken, waarin we een diepe duik nemen in alles wat met kinderyoga en mindfulness te maken heeft.
Laatste aflevering
Meditatie als een weg naar het erkennen van gevoelens
Luister op je favoriete platform!
Elke donderdag nieuwe afleveringen
Recente afleveringen
Hersenen breken
EP. 46 | De kracht van hersenbreuken: door de hersenen rust te geven, kunnen ze beter leren Show Notes Er is ZO veel voor kinderen om te leren in zo'n korte tijd. Het is het beste om gewoon door te gaan, lessen en huiswerk door te komen, toch? NEE! De wetenschap laat zien...
Mindfullness op de weg
EP. 45 | Mindfulness on the Road: tips voor op reis (Heruitgave) Show Notes Ga je op pad voor een gezinsuitje? Je voorbereiden op een reis vergt meer dan het inpakken van je koffer. Kelly en Kristi delen hun tips en trucs voor gezinsplezier onderweg: hoe om te gaan met...
Ruimte creëren voor kinderen om hun energie en emoties te reguleren
EP. 44 | Ruimte creëren voor kinderen om hun energie en emoties te reguleren Toon notities Kalme hoek, veilige ruimte, meditatiestation: hoe je het ook noemt, het creëren van een ruimte in je huis of klas waar kinderen hun energie in balans kunnen brengen, kan ongelooflijk krachtig zijn. In deze...
Ontmoet de gastheren
Kelly Winkler
Kelly heeft de afgelopen 23 jaar met kinderen in veel verschillende omgevingen gewerkt, maar één ding bleef constant, haar overtuiging dat de belangrijkste dingen die ze een kind kon brengen, zelfvertrouwen, kracht en de kracht waren om hun eigen innerlijke vrede te creëren door zelfregulering. Daarom is ze gepassioneerd geraakt door het delen van yoga en mindfulness om huizen en klaslokalen te helpen creëren vol emotioneel gereguleerde en zelfverzekerde kinderen en volwassenen.
Kristi Fischer
Kristi behaalde haar Bachelor of Science in Lichamelijke Opvoeding aan de Pacific Lutheran University. Ze werkte meer dan twintig jaar in de fitnessindustrie voordat ze haar RYT voor 500 uur behaalde, evenals haar RCYT- en RPYT-certificeringen. Ze leidde fitnessprogramma's voor kinderen en gaf enkele jaren les in de kleuterklas. Nadat ze gecertificeerd was via KAY, begon Kristi yogalessen aan te bieden voor kinderen van alle leeftijden. Ze heeft een passie voor het delen van haar liefde voor yoga, meditatie, mindfulness en het helpen van kinderen bij het ontwikkelen van hulpmiddelen voor zelfregulering en zelfvertrouwen. Kristi is zowel KAY-trainer als Licentiehouder en hoopt haar kennis te delen met ouders, opvoeders en andere yogadocenten.
