У детей так много энергии... до тех пор, пока они этого не сделают. Когда малыши жалуются, что они слишком устали, иногда они действительно устали, а иногда они могут сказать: «Мне скучно», «Я не хочу этого делать» или «Я не хочу этого делать». мне грустно». В это время года, как мы...
Жил-был старый монстр – детская йога и литература
Вы слышали рассказ Ребекки Эмберли «Жил-был старый монстр»? Он написан по той же схеме, что и старая классика «Жила-была старуха, которая проглотила муху», но в этой версии монстр проглатывает клеща, что вызывает у него целый каскад проблем. С этими...
Детская йога-вечеринка на Хэллоуин
Эй ты, с тыквенным латте! Ищете новые идеи для занятий детской йогой? С помощью небольшого реквизита и большого воображения вы можете превратить свой обычный урок в страшное (но в основном веселое и глупое) приключение на Хэллоуин. Возьмите шляпу ведьмы и немного черного и оранжевого...
Хэллоуин Йога
*Большинство этих занятий можно легко изменить для виртуальных занятий.* Хэллоуин часто бывает очень захватывающим временем года для детей. Между жуткими украшениями, кучей конфет и давлением выбора идеального костюма дети могут изрядно завестись....
Детский реквизит для йоги: галстуки
Обучение детской йоге обычно не является формальным занятием, но галстуки, безусловно, приветствуются на моих занятиях! Я люблю использовать реквизит на занятиях йогой как для детей, так и для взрослых, а галстуки — это забавный, творческий реквизит, который естественным образом ведет к веселой творческой практике. Я начал...
Хулахупы и детская йога
Хула-хупы являются естественным символом йоги: круги представляют собой единство, инклюзивность и дыру, через которую, в которую и вокруг которой можно прыгать творчески и весело! Я также использую хула-хупы при обучении детей гимнастике и творческому движению, так как они обеспечивают четкое внешнее...
Олимпийские игры по йоге
Олимпийские игры в Японии могут быть для спортсменов, но олимпийский дух все еще может быть жив и здоров на занятиях детской йогой. С ковриком, музыкой и большим воображением ваши ученики могут стать олимпийскими медалистами. Музыкальные коврики: играются так же, как музыкальные стулья,...
Детка, ты огонь!
Отмечать праздники и особые события фейерверками — обычная практика во всем мире. Яркие цвета, громкие хлопки и взрывы, волнение и трепет сопровождают фейерверк. Мы можем включить веселые и праздничные ощущения фейерверка в наши детские практики йоги....
Что такое сфера Хобермана?
Сфера Хобермана: освещает глаза как детей, так и взрослых, отличный помощник учителя привлекает внимание вашего ученика (особенно когда ничто другое не может) показывает, как расширяются и сжимаются наши легкие (а показ всегда работает лучше, чем рассказ, не так ли?) был...
Мой любимый реквизит: вертушки
Занятия йогой не требуют реквизита, но это весело! Есть так много реквизита на выбор, что трудно сузить свой любимый. После нескольких лет преподавания у меня появилось более четкое представление о том, что я использую чаще всего и почему оно мне больше всего нравится. Может быть, это будет...
Звук: больше, чем кажется на слух
Когда вы слышите звон колокола, вы слушаете энергию, совершающую путешествие. -Сара Шейн Звук — важная часть человеческого опыта. Просто подумайте о том, как музыка заставляет вас чувствовать себя! Песни, их мелодии и ритм, их узоры и гармонии могут заставить нас встать...
Размышляя о том, что мы узнали
Как часто вы спрашивали детей, что они делали в тот день, только чтобы услышать ответ: «Я не знаю» или «Ничего»? Это то, с чем я часто сталкивался, обучая детей. После занятий они бегут обуваться и выстраиваться в очередь за штампом или наклейкой. Когда я сказал,...
Обучение ахимсе
В первый раз, когда ваш ребенок раскатывает свой коврик на занятиях йогой, он знакомится со многими новыми словами, что, на самом деле, не должно удивлять. Практика йоги восходит к древним временам, для многих из нас она из чужой культуры и использует незнакомый язык...
Расти как ребенок йога
*Сегодняшняя статья в блоге была написана Уитни, студенткой третьего курса Университета Илона и ребенком йога* Моя мама занимается йогой столько, сколько я себя помню. Когда мы с братом были совсем маленькими, мои родители тайком убегали на занятия йогой, оставляя нас в...
Дыхательные упражнения для детей
Дыхание — это мост между нашим разумом и телом. Это очень мощная сила для исцеления и большей осознанности. В йоге мы называем дыхательные практики пранаямой, и это большая часть практики йоги. На санскрите прана означает дыхание или жизненную энергию, а яма — это контроль...