СКИДКА 35% НА ОНЛАЙН-КУРСЫ

🌸 Используйте код BLOOM при оформлении заказа. 🌸

— КАТЕГОРИЯ —

Книги

Практики, основанные на травмах – интервью с Кэтлин Иган

Практики, основанные на травмах – интервью с Кэтлин Иган

ЕР. 50 | Практики, основанные на травмах – интервью с Кэтлин Иган Кэтлин Иган впервые познакомилась с йогой, будучи подростком в Австралии, и интегрировала практики йоги в свою повседневную жизнь, развивая свою личную практику и зарекомендовав себя как виньяса...

подробнее
Интервью Девена Сислера: Ямы в пижамах

Интервью Девена Сислера: Ямы в пижамах

ЕР. 46 | Интервью с Девеном Сислером: Яма в пижаме Девен Сислер преподает йогу и медитацию детям и семьям по всему миру с 2005 года, а с 2016 года предлагает детские тренинги для учителей йоги. Ей нравится делиться инструментами йоги с людьми из...

подробнее
Осознанный процесс письма с автором Лорой Бин

Осознанный процесс письма с автором Лорой Бин

ЭП. 58|Внимательный процесс письма с автором Лорой Бин Лаура Бин, специалист по письму, консультант по здоровому образу жизни и создатель учебной программы Write to the Core, которая объединяет социально-эмоциональное обучение с чтением и письмом, присоединяется к Кристи и Келли в этом...

подробнее
Изучение внимательности с автором Марией Мур

Изучение внимательности с автором Марией Мур

ЭП. 56|Исследуя осознанность с автором Марией Мур Счастье выглядит и ощущается по-разному для всех, но то, как мы его достигаем, часто очень похоже: через глубокую связь с самим собой. Мария Кастеллучи Мур, предприниматель, писатель и мать 4 детей, присоединяется к Кристи...

подробнее
Разговор с автором «Йоги воспитания» Сарой Эзрин

Разговор с автором «Йоги воспитания» Сарой Эзрин

ЭП. 52 | Беседа с автором книги «Йога воспитания» Сарой Эзрин Мы появляемся на занятиях по воспитанию детей без особого формального обучения, однако наша практика «на коврике» может быть применена к воспитанию детей разными способами. Сара Эзрин, писательница, всемирно известный преподаватель йоги,...

подробнее
Джесси Беннетт

Джесси Беннетт

ЭП. 48 |Создание "Ряби" - Интервью с автором детских книг и учителем йоги Джесс Беннетт Показать заметки "Каждый день - это подарок, и мой вопрос к вам: как вы можете создать волну во всем, что вы делаете?" Джесси Беннет, учитель йоги, автор детских книг и...

подробнее
4 книги по йоге для животных, которые вы должны иметь

4 книги по йоге для животных, которые вы должны иметь

Кажется, что большинство маленьких детей любят издавать звуки животных; на самом деле, прежде чем моя дочь могла даже говорить, она лаяла, как собака, и мычала, как корова. Еще она любит подражать мне, пока я занимаюсь йогой в гостиной, так что ради нее я повторил Кот-Корову-Собаку вниз...

подробнее
Мир начинается с моих пальцев?

Мир начинается с моих пальцев?

Начнем новый год с МИРА! Я подумал, что хочу немного рассказать о науке, лежащей в основе чувства спокойствия. В международной программе подготовки учителей йоги «Шутки вокруг йоги» есть мантра, которую они учат каждому учителю и ребенку, проходящему их программу: «Мир...

подробнее
Развивайте мышцы доброты вашего ребенка!

Развивайте мышцы доброты вашего ребенка!

Мы все признаем важность доброты — жизненно важной черты характера, которую мы хотим развивать в себе и своих детях. Вот несколько быстрых способов накачать мышцы доброты у ваших детей и учеников: Разместите заметки — это забавное занятие по распространению доброты в ваших...

подробнее
5 привычек для счастья

5 привычек для счастья

Во-первых, насколько крута должность «Исследователь счастья»? Судя по всему, это настоящая карьера, и Шон Ачор как раз ею является — исследователь счастья из Гарвардского университета и автор книги «Преимущество счастья». Его TedTalk о счастье и успехе является одним из...

подробнее

Практика саморегуляции с детской йогой

Саморегуляция — это часто упускаемый из виду, но весьма полезный инструмент, который мы можем использовать в своей жизни. Честно говоря, я чувствую, что только мое знакомство с йогой во взрослой жизни действительно помогло мне развить способность успокаиваться, обдумывать свои...

подробнее

Чувство принадлежности

Несколько лет назад я участвовал в курсе под названием «Программа счастья». Одно из наших занятий заключалось в том, чтобы подойти к каждому члену группы, посмотреть им в глаза и сказать: «Я принадлежу вам». Вся эта ситуация вызывала неловкость, застенчивые улыбки и некоторые...

подробнее

Йога для ваших ног

Знаете ли вы, что в наших стопах 26 костей и 25 суставов? Не говоря уже о том, что у них также более 20 мышц и сухожилий. Стопы — основа многих поз йоги. Логично, что мы должны сосредоточиться на них. По словам одного эксперта по йоге, мы знаем о важности здоровых ног...

подробнее

Йога — это любовь

Как йога связана с любовью? Возможно, есть очевидные способы — например, заниматься любимым делом или делать что-то полезное для себя. Но истинная Йога Любви гораздо тоньше и гораздо глубже. Мы можем обратиться к «Йога-сутрам», чтобы помочь нам расшириться: «Или...

подробнее

Йога белого медведя

Они милые, пушистые и очень зимние, хотя вы, возможно, не захотите их обнимать! Кто они такие? Белые медведи, конечно. Детям нравится узнавать о животных, особенно об этих уникальных медведях. Занятие йогой на тему белого медведя — это прекрасная возможность совместить...

подробнее
БЕСПЛАТНАЯ ЗАПИСЬ СЕМИНАРА:

Внедрение внимательности в класс

Смотрите на досуге!

БЕСПЛАТНАЯ ЗАПИСЬ СЕМИНАРА:

Релаксация и медитация для детей

Смотрите на досуге!