Используйте код BLOOM при оформлении заказа.
Кажется, что большинство маленьких детей любят издавать звуки животных; на самом деле, прежде чем моя дочь могла даже говорить, она лаяла, как собака, и мычала, как корова. Еще она любит подражать мне, пока я занимаюсь йогой в гостиной, так что ради нее я повторил Кот-Корову-Собаку вниз...
Почти любой маленький ребенок любит подражать звукам и поведению животных. К счастью, существует так много поз йоги с названиями животных, что создавать песни и истории о животных очень просто! Я решил попробовать включить звуки животных в приветствие солнцу и придумал...
Одна из моих любимых тем для занятий детской йогой — домашние животные. Это легко узнаваемая тема с множеством уже встроенных поз. Добавьте немного музыки и немного шуток, и вы получите отличный класс детской йоги! Что за питомец?: Начните с разговора о питомце, которого вы...
Пару лет назад подруга моей дочери боролась. Я назову ее Мелоди. Когда Мелоди исполнилось 12 лет, она внезапно стала застенчивой и смущенной своим меняющимся телом. Она начала «сжиматься» в себя, искренне пытаясь спрятаться от мира. Глаза опущены,...
Февраль полон сердец; сердечные конфеты, сердечные искусства и ремесла, сердечные украшения и сердечки на поздравительных открытках. Говорят, что День святого Валентина — это праздник, созданный фирменным знаком. Мех ... Я говорю, кого это волнует, и празднуйте сердечные в своей жизни. Пока вы там, откройте...
Вы, наверное, слышали, что йога полезна для растущего детского организма, но знаете ли вы, что это больше, чем просто отличное физическое упражнение? У этого есть целый ряд преимуществ, включая формирование здоровой самооценки. Родители и учителя во всем мире больше ничего не хотят...
Кажется, нет конца списку дел ни для вас, ни для ваших детей. Я здесь, чтобы сказать вам: дайте себе и своим детям передышку! ЙОГА-перерыв, то есть! Доказано, что короткий перерыв в рабочее время приносит реальную пользу детям (и взрослым) всех возрастов.
В конце каждого моего занятия йогой (как детского, так и взрослого) я предлагаю своим ученикам отключиться от шума остального мира, втянуть в себя энергию, которую они растратили на всех остальных, найти удобное лежачее положение. положение и просто отдых. Этот священный...
На днях все мои ученики на занятиях по йоге шлепнулись, растянулись и распластались на полу. Им удалось попасть в студию, снять обувь, развернуть маты и рухнуть. Это было похоже на домино. Один из них на полу отдал остальных...
Новый год — прекрасное время для всех, не только для взрослых. Детям нравится принимать новогодние решения так же, как и их родителям. Независимо от того, хотят ли они улучшить свое чтение или стать быстрее на футбольном поле, голы могут сделать Новый год еще более захватывающим....
Всех нас засыпают рекламой, заставляют всегда собирать больше, и мы редко удовлетворяемся просто существованием. Это особенно верно для наших детей, поскольку они могут еще не иметь способности фильтровать материалистические сообщения; вместо этого их "потребность"...
«Чтобы произошли настоящие изменения, тело должно узнать, что опасность миновала, и жить в реальности настоящего». -Бессель Ван Дер Колк, доктор медицинских наук, The Body Keeps the Score. Основные элементы практики йоги (движение, работа с дыханием и медитация) помогают...
Во-первых, насколько крута должность «Исследователь счастья»? Судя по всему, это настоящая карьера, и Шон Ачор как раз ею является — исследователь счастья из Гарвардского университета и автор книги «Преимущество счастья». Его TedTalk о счастье и успехе является одним из...
Есть много мероприятий для детей, чтобы участвовать в эти дни, не так ли? В каждом из когда-либо изобретенных видов спорта (в том числе в некоторых выдуманных историях, таких как квиддич) есть команда, в которой дети могут попробовать себя. Вашему трехлетнему ребенку нравится носить балетную пачку? Там около...
Здесь, в северном полушарии, мы все глубже погружаемся в осенний сезон. Изменения температуры, изменения цвета и изменения дневного света — все это влияет на наших детей очевидным и тонким образом. Давайте поможем им принять неизбежность перемен и красоту...
Смотрите на досуге!
Смотрите на досуге!
