Используйте код BLOOM при оформлении заказа.
Кажется, что большинство маленьких детей любят издавать звуки животных; на самом деле, прежде чем моя дочь могла даже говорить, она лаяла, как собака, и мычала, как корова. Еще она любит подражать мне, пока я занимаюсь йогой в гостиной, так что ради нее я повторил Кот-Корову-Собаку вниз...
В конце каждого моего занятия йогой (как детского, так и взрослого) я предлагаю своим ученикам отключиться от шума остального мира, втянуть в себя энергию, которую они растратили на всех остальных, найти удобное лежачее положение. положение и просто отдых. Этот священный...
Прекрасный способ провести ленивый день — отдохнуть в тени большого дерева — ветви и листья шелестят над вами, а мягкая земля питает его корни под вами. Деревья дают ощущение безвременья и терпения, силы и гибкости. Тот союз...
Изображение бабочки — ИДЕАЛЬНЫЙ символ для детского занятия йогой. Подумайте об этом на секунду. Наши малыши начинают как маленькие яйца (младенцы), начинают ползать и исследовать (гусеницы), затем продолжают меняться и превращаются в красивых бабочек...
Ближе к концу каждого занятия йогой, которое я преподаю детям или взрослым, мы все кланяемся друг другу. Меня учили, что лук состоит из трех частей, каждая из которых согласовывает наши сердца и умы с нашими телами, и моя любимая инструкция к луку такова: «Сиди, как гора…
УРА! Наконец-то наступил март, и быстро приближается один из любимых праздников моей семьи — день Св. День Патрика. Даже если вы не ирландец, как всегда говорил мой Дадаи (DAH dee по-гэльски), или сокращенно Да: «В День Святого Патрика все немного ирландцы!» И он прав - просто...
Вы слышали рассказ Ребекки Эмберли «Жил-был старый монстр»? Он написан по той же схеме, что и старая классика «Жила-была старуха, которая проглотила муху», но в этой версии монстр проглатывает клеща, что вызывает у него целый каскад проблем. С этими...
Я всегда начинаю свои занятия с того, что дети ложатся лицом вниз на маты в позе крокодила, подперев лбом руки. Всякий раз, когда ваш лоб касается чего-либо, он автоматически посылает сигнал вашему мозгу успокоиться. Я считаю, что большинство детей могут...
Как учителя детской йоги, мы несем огромную ответственность за то, чтобы познакомить детей с идеями Йога-сутр Патанджали. Около 1600 лет назад в Индии Патанджали объединил две разные традиции (аштанга-йогу и карма-йогу), чтобы составить Йога-сутры,...
Все мы знаем, что практика йоги развивает силу, гибкость и координацию. Знаете ли вы, что можете использовать древнюю практику для развития навыков грамотности даже у самых юных йогов? Йога учит последовательному мышлению и планированию: слушать и следовать...
Китайский Новый год 2021 наступит в пятницу, 12 февраля. В этом году это год Быка. Традиционно праздник чествует божеств и предков. Но на занятиях по детской йоге мы можем отпраздновать китайский Новый год сказкой! Однажды 12 животных поссорились....
С тех пор, как около 27,000 65 лет назад впервые появились наскальные рисунки, человеческий мозг развивался вокруг рассказывания историй. Рассказывание историй составляет до XNUMX% наших разговоров. Мы созданы, чтобы слышать, запоминать и делиться историями. Согласно книге Джона Томаса «Искусство…
Сегодняшний блог был написан Уитни Джеймс, ребенком KAY, который сейчас учится на первом курсе в Университете Элона. Хотя мы не всегда используем санскрит на занятиях с детьми, многие асаны в современной практике йоги происходят из предыстории индуистских божеств. Это не значит, что мы...
Помните повальное увлечение Beanie Baby в начале 90-х? Скорее всего, да, вы не только помните это увлечение, но и до сих пор держитесь за свою любимую шапочку — или две, или три. Вы Кот Пранс пылится на полке? Или выдра Морская водоросль застряла в коробке...
Недавно я начал преподавать в программе pre-K, и меня попросили вести йогу перед их сном. Свет был приглушен, а детские кроватки были выключены, и каждый ребенок стоял рядом со своей кроваткой с личным пространством; это было идеальное место для занятий йогой! Я решила рассказать йоге...
Смотрите на досуге!
Смотрите на досуге!
