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Ogni stagione invernale porta con sé una miriade di malattie e i blog sulla prevenzione lo accompagnano! La maggior parte, tuttavia, non parla di come prevenire la diffusione del raffreddore e dell'influenza abbia molto a che fare con una specifica filosofia yoga! Che cosa? Che ci crediate o no, facendo del nostro meglio per vivere...
Meditazione può essere una nuova parola d'ordine alla moda, ma la pratica di calmare la mente si è sviluppata nel corso di molti secoli in diverse tradizioni filosofiche e religiose. Facciamo una passeggiata lungo Meditation Memory Lane! C.5000-3500 a.C.: Arte murale che mostra persone sedute in...
Sono uno spazzino - amo trovare i tesori all'interno della spazzatura. Penso a me stesso come a un MacGyver educativo. Dammi qualche oggetto a caso e scoprirò come insegnare con esso. Questa abitudine (regalo?) è nata quando ero uno studente-insegnante, finendo la mia elementare...
Il Ringraziamento è una tradizione che molti di noi oggi riconoscono come iniziata nel 1621 a Plymouth con i nativi americani e i pellegrini dopo il primo raccolto nel "Nuovo Mondo". In realtà era più una festa del raccolto e hanno dato il merito di tutta la generosità e ...
Il Ringraziamento è alle porte! Preparati a mangiare, guarda le sfilate in televisione e mangia ancora. Quest'anno, perché non iniziare i festeggiamenti con una sessione di yoga guidata dai bambini incentrata sul concetto di gratitudine o gratitudine? Direttamente legato a...
L'ideale yoga del non attaccamento... Riesci a capire come ti avvicineresti a questo concetto in una lezione di yoga per bambini? Il non attaccamento è chiamato aparigraha negli Yoga Sutra (diciamo che 3 volte veloce). È il quinto Yama, noto anche come codice di autocontrollo. Questo codice include l'essere...
Indudablemente el reto más grande en la vida consiste en educar y mantener los pequeños seres humanos a nuestro alrededor. La responsabilidad moral de tener hijos es algo que me impacto hace muchos años y mucho antes de convertirme en madre. Debo ammettere che a pesar...
Qual è l'obiettivo dello Yoga? Perché le persone lo praticano? Perché ti alleni? Per ottenere un corpo in forma? Per adattarsi alla folla "cool"? Per alleviare lo stress della vita quotidiana? Lo yoga nella sua essenza, è una pratica in pace. Impegnandosi in ciascuna delle otto parti dello Yoga, si può...
La nostra famiglia ha fatto un breve viaggio in campeggio al Mueller State Park vicino a Colorado Springs, CO questo luglio. Abbiamo un trailer di viaggio, quindi è stato più un glamping, se devo essere onesto. Circa a metà del nostro breve viaggio, ho notato che stavamo praticando alcuni concetti di yoga. Lasciami...
In genere quando si parla di yoga, le persone immaginano qualcuno che si piega e si allunga in forme simili a un pretzel. Lo stretching e il piegamento sono una parte divertente di una lezione per bambini, tuttavia, dal momento in cui tuo figlio fa la sua prima lezione di yoga imparerai che lo yoga è...
Volevo scrivere del percorso dello yoga che chiamiamo karma in modo approfondito e con idee per la tua classe. Il mio punto di partenza inizialmente doveva affrontare il modo in cui il mondo moderno ha sostituito l'idea di servitù originariamente intesa dalla religione indù con una semplificata...
Attenzione! Se mandi i tuoi figli a fare yoga... · Potrebbero tornare a casa incredibilmente calmi e pronti a fare i compiti Esatto, dopo un'ora in un programma di yoga appositamente progettato, tuo figlio avrà tremato e ridacchiato...
Muchos de nosotros trabajamos en escuelas, ludotecas, etc, y aunque nuestras clases son muy divertidas y llenas de risas y actividad nunca debemos olvidar que en el yoga para niños esta la parte del Karma Yoga. A veces creemos que ya porque alguien realiza esta...
L'arte e la terapia dei mandala ha raggiunto un'enorme popolarità. Ma qual è esattamente il significato e lo scopo delle bellissime immagini geometriche che ci troviamo attratti per decorare con il colore? Merriam-Webster fornisce queste due definizioni di mandala: 1. un indù o...
Yog. O no. Non c'è una prova. C'è così tanto yoga incorporato nel mondo di Star Wars. La Forza è simile a Om, i principi Jedi corrispondono agli otto arti yogici e le forme dei droidi si prestano felicemente a pose perfette per i più piccoli. Dalla consapevolezza a...
Guarda a tuo piacimento!
Guarda a tuo piacimento!
