Chi dice che devi aspettare San Valentino per mostrare a qualcuno l'amore (te stesso compreso)? E quale modo migliore per introdurre il concetto di amor proprio ai bambini che attraverso una lezione di yoga? In qualunque lasso di tempo tu abbia, puoi incorporare un tema di amor proprio (e...
Una cosa che diciamo abbastanza spesso a casa nostra è "In che squadra fai parte?" Questa domanda viene posta durante i periodi di battibecco, ma anche di malcontento generale. La risposta corretta è "Sono nella squadra Ruggieri". Abbiamo squadre in tutti i settori della nostra vita: famiglia, amici, sport,...
NAMASTE! Quando ho seguito il corso di formazione per insegnanti di Kids Yoga con Kidding Around Yoga, il divertente ed energico Saluto Sargeant (la loro versione di Saluto al sole) è diventato rapidamente una parte preferita del curriculum. E poi ho partecipato al mio primo weekend di 200 ore di yoga...
Sono sicuro che ormai quasi tutti hanno sentito parlare dello Yoga della Risata, specialmente se fai parte della comunità della consapevolezza. Esploriamo dove, quando, perché e come è successo. Una ricerca sul World Wide Web indica il dottor Madan Kataria come l'ideatore di un club della risata a...
GK Chesterton ha scritto: "Direi che il ringraziamento è la forma di pensiero più alta e che la gratitudine è la felicità raddoppiata dalla meraviglia". Meravigliarsi. Quando abbiamo perso la nostra meraviglia per il mondo che ci circonda? Saresti d'accordo sul fatto che viviamo in un'epoca in cui gran parte di ciò che dovrebbe essere tenuto...
Se hai mai provato confusione o preoccupazione da parte di un genitore riguardo allo yoga come attività religiosa, spero che questa discussione ti possa aiutare. Inoltre, alcuni di voi potrebbero lavorare su proposte per club di yoga nelle scuole pubbliche dove potrebbe sorgere anche questa domanda. non vedo...
L'autoregolamentazione è uno strumento spesso trascurato, ma abbastanza insegnabile, che possiamo fornire ai piccoli nella nostra vita. In tutta onestà, mi sento come se fosse stata solo la mia esposizione allo yoga in età adulta che mi ha davvero aiutato a sviluppare la capacità di calmarmi, pensare attraverso il mio...
You Are Special di Max Lucado è un libro fantastico, da considerare per la condivisione durante le lezioni di yoga. Credo che risuonerà selvaggiamente con i tuoi piccoli yogi. Se non hai letto questo libro, ecco un breve riassunto di Insegnare filosofia ai bambini... In un villaggio, lì...
Il Ringraziamento è alle porte! Preparati a mangiare, guarda le sfilate in televisione e mangia ancora. Quest'anno, perché non iniziare i festeggiamenti con una sessione di yoga guidata dai bambini incentrata sul concetto di gratitudine o gratitudine? Direttamente legato a...
L'ideale yoga del non attaccamento... Riesci a capire come ti avvicineresti a questo concetto in una lezione di yoga per bambini? Il non attaccamento è chiamato aparigraha negli Yoga Sutra (diciamo che 3 volte veloce). È il quinto Yama, noto anche come codice di autocontrollo. Questo codice include l'essere...
La nostra famiglia ha fatto un breve viaggio in campeggio al Mueller State Park vicino a Colorado Springs, CO questo luglio. Abbiamo un trailer di viaggio, quindi è stato più un glamping, se devo essere onesto. Circa a metà del nostro breve viaggio, ho notato che stavamo praticando alcuni concetti di yoga. Lasciami...
Parliamo dell'importanza delle affermazioni, e ripetiamo quelle affermazioni: un mantra. Parliamo delle varie forme di affermazioni e di come insegnarle in una lezione di yoga per bambini. Possiamo farlo, possiamo farlo, possiamo farlo. Vorrei iniziare questo...
Ho cercato di fare un brainstorming in una classe sul rallentamento; rallentando i nostri bambini, dando loro il permesso di fare respiri profondi e prendersi il loro tempo. Perché ho provato a farlo? Per prima cosa, sono esausto per aver cercato di fare troppo in un dato momento con il mio...
Volevo scrivere del percorso dello yoga che chiamiamo karma in modo approfondito e con idee per la tua classe. Il mio punto di partenza inizialmente doveva affrontare il modo in cui il mondo moderno ha sostituito l'idea di servitù originariamente intesa dalla religione indù con una semplificata...
Recentemente abbiamo riscontrato alcuni problemi di gentilezza nella nostra casa tra i fratelli. A quanto pare, anche la scuola elementare dall'altra parte della strada, dove frequentano i nostri bambini, ha riscontrato alcuni problemi di gentilezza in tutta la scuola. La nostra e-mail settimanale dalla scuola...
Guarda a tuo piacimento!
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