Molti di noi lavorano nelle scuole, nelle ludoteche, ecc. e anche le nostre lezioni sono molto divertenti e piene di risate e attività non dobbiamo dimenticare che nello yoga per bambini è anche la parte di Karma Yoga.

A veces creemos que ya porque alguien realiza esta maravillosa práctica sabe que es esto cierto?. Pero como podemos explicarle esto a los pequeños? Y no solo eso, a nuestros alumnos dentro de una institución. No sabemos davvero come los educan en sus casas, tal vez para ellos esta parte de dar y ser compasivos no esiste.

Como sea nuestra labor como maestri di yoga es dar los mejores consejos y ejemplos que podamos para el beneficio de nuestros alumnos y la comunidad.

Me puse a pensar la manera de darles ejemplos sencillos de como ser compasivos y hacer cosas buenas por los demás. Así es que aprovechando que era época de fiestas Decembrinas y al ver que la mayoría de mi alumnos pedían regalis a Santa y en el caso de México a los Reyes Magos hice una clase basada en ese tema. Que por cierto, nos fue muy bien!!! Vimos DICHAS con las posturas de cammello,caballo,elefante, stella y luna, que corrispondono agli animali che llevan Santa y Los Reyes Magos, y al final les pregunté que habían recibido de regalis. Obvio todos súper emocionados contándome. Y ahí fue cuando decidí empezar a introducir este tema. Empecé diciendo que recordaran siempre ser agradecidos con lo que tenían e incluso con lo que
no. Es decir, que importa si tenemos tan solo diez juguetes! Al principio decían muchos que ellos entonces querían diez más! Entonces les pregunte que si habían pensando en aquellos niños que no tenían ni uno. Siempre hay que pensar que lo que tenemos es grandioso, no sólo en lo material sino en el que tengamos una familia, una casa, tal vez una mascota, una escuela y muchas cosas! Porque hay muchos niños en muchos lados del mondo che non tienen las mismas posibilidades que ellos, y que en lugar de sentirnos mal por lo que no tenemos hay que ser solidarios y ayudar justo a los que más necesitan. No pasaron ni 20 secondi cuando la primer pequeña levantó la mano contándome que ella cada año donaba juguetes a los niños que no tenían, y de ahí surgió otro – Yo También! mi mamá y yo juntamos ropa para llevarlas en el invierno a la gente- así pasaron como seis niños más! Y los que no lo hicieron escuchaban atentamente. Eso me hez super felice! porque vi que es algo que si podemos enseñar a nuestros pequeños para crear una mejor sociedad llena de amor e compasión con el otro. Terminé por felicitarlos a todos por sus maravillosas acciones y motivándolos a que nunca dejen de hacerlo. Yo también les conté la mia claro de como en Navidad mi hija y yo hicimos bolsas individualis con alimentos para la gente que ese día en la calle no tenía que comer, porque sino como puedo pedir ejemplos de acciones si nosotros como maestris tampoco lo hacemos! . Cierto?

Finalmente ti ho detto che non era così complicato, dopo tutto il Karma Yoga es algo del día a día y que de alguna manera vive ya en cada uno de nosotros, solo è cosa de non dejar que esa parte se opaca por otras que no valen tanto la pena.

Si quieren saber un poco più di Karma Yoga aquí hay una breve spiegazione:
https://yoga.guiafitness.com/karma-yoga.html

NAMASTE