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EP。 39 | 专访职业治疗师 Laura Petix：探索大脑与身体的联系、行为和调节 演出笔记
探索脑体连接、行为和调节
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关系技巧
EP。 38 | Casel 系列第 5 部分：关系技巧 - 通过正念练习建立和加强健康的关系 Show Notes Kelly 和 Kristi 正在结束他们的 5 部分系列探索 CASEL 框架，本周讨论...
社会意识
EP。 37 | CASEL 系列第 4 部分：社会意识 - 在我们自己之外发展我们的意识圈 节目说明 社会意识是 CASEL 框架的第四个支柱，也是本期与 KAY 的正念对话的主题。 现在我们已经建立了一些 SEL 技能......
负责任的决策
EP。 36 | CASEL 第 3 部分：负责任的决策制定节目说明 今天的节目继续 CASEL 对话，探索负责任的决策制定。 凯利和克里斯蒂讨论了做出关爱和建设性选择的极其重要的能力……
自我管理——变得不那么被动，反应更快
CASEL 对话继续今天的探索自我管理的插曲：以健康、有益的方式管理您的感受和想法的能力。
社会情绪学习 | 自我意识
第 33 集 | CASEL 系列第 1 部分：社会情感学习 - 自我意识展示笔记 本集是探索 CASEL 的五集中的第一集。 CASEL 框架被用作社交情感教学的基于数据的基础。 Kelly 和 Kristi 开始了 CASEL 对话……
专访Zen Pig系列创作者Mark Brown
EP。 32 | 正念、自爱、同理心和感恩的课程：采访 Zen Pig 系列节目的创作者 Mark Brown 节目笔记 这是我们最喜欢的剧集之一！ 凯利和克里斯蒂与禅宗的创造者、作家和插画家马克布朗坐下来......
体力劳动
第 31 集 | 躯体工作：利用身体在精神和情感上“摆脱困境” 节目说明 我们都经历过战斗-逃跑-冻结反应的情节……有时我们甚至可能陷入压力循环。 这就是为什么身体的练习...
社交情绪学习——瑜伽和情商
孩子是完整的存在——身体、思想和精神。 他们不仅仅是能够解决数学方程式或记住小马丁路德金博士关于和平与宽容课程的重要性的思维头脑。 他们是他们的肉体，可以...
课堂大脑休息
您是否正在寻找一种重新聚焦课堂的方法？ 这里有一些让孩子（和老师）坐在椅子上尝试的姿势。 让这些练习成为您日常课堂活动的一部分！ 听铃：您可以使用任何类型的铃进行此活动。 我更喜欢...
选择没有眼泪的团队
虽然瑜伽通常被认为是一种非竞争性活动，但有时需要组建团体和团队才能玩游戏或完成任务。 正如您所猜想的那样，这个过程有时会导致受伤的感觉和被“留下......
高中课堂的冥想
在我教高中法语的第二年的第一天，我知道我的第六期将需要一些严肃的魔法来让他们平静下来。 上课铃响了，我环顾四周，看着比我大的 35 个男孩（是的，35 个男孩），所有……
让你的孩子休息一下：课堂上的瑜伽伸展运动
想象一下这个职位描述：大型机构正在寻找能够长时间保持专注和静止的员工。 需要适当的书法、阅读技巧和数学知识，以及出色的听力技巧和在一群...
