我们的使命
通过有趣的转折练习瑜伽、冥想和正念，激励和教育人们赋予后代力量。
赋能您引导下一代
Kidding Around Yoga 由 Haris Lender 于 2009 年创立。自从我们开始传播对儿童瑜伽的热爱以来，我们已经在全球培训了 10,000 多人，因此，我们的老师已经为全球超过 1 万儿童授课。
我们独特的课程将古代瑜伽练习的原则与有趣且引人入胜的转折相结合，再加上由我们的创始人和 KAY 家族的许多成员创作和演奏的一系列原创音乐。
训练有素的瑜伽老师开玩笑
关于在瑜伽中开玩笑
什么是儿童瑜伽？
很多人认为瑜伽是在瑜伽流课程中身体做出的体式（姿势），但瑜伽不仅仅是体式。
瑜伽由 8 个元素（肢体）组成：
- 阎王： 五种道德实践（非暴力、真实、不偷窃、不过度、宽恕、同情）
- 新山： 五项自律标准（清净、知足、自律、自学、臣服）
- 体式：健康和专注的身体姿势
- 调息： 呼吸练习
- Pratyahara: 感官控制
- 陀罗那： 浓度
- 禅： 冥想
- 三摩地： 与最高国家的联盟
儿童瑜伽将所有这些元素调整为对儿童友好的形式，通过对孩子们来说既有趣又有吸引力的练习和练习。
开玩笑瑜伽团队
认识 KAY 团队
KAY 团队由来自世界各地的多元化女性组成。 无论一天中的什么时候，我们中的一个人都在努力通过培训开发、课程和课程创建、营销、技术、客户服务等来扩大儿童瑜伽的影响力。 KAY 团队有一个共同的目标：通过有趣的瑜伽、冥想和正念练习，为子孙后代赋能。
投资者感言
我们的学生怎么说
培训和资源
成为认证教师
我们广泛的学习选择为您提供了几种不同的方式来开始您的儿童瑜伽之旅。
我们的认证计划使您成为一名认证的儿童瑜伽老师，为您提供知识、经验和资源，让您自信地举办儿童瑜伽课程。
我们的免费资源让您体验我们的培训和课程提供的乐趣、享受和好处。
多样性和包容性
KAY 的司法工作组
开玩笑瑜伽正义工作组 (JTF) 的使命是保持 KAY 的包容性：在组织上、在教材范围内和触手可及。 为此，我们致力于继续加强我们的反种族主义和反歧视行动，并不断做出改变，以充分体现瑜伽的教义。
Kidding Around Yoga 包括来自世界各地的人们，他们具有不同的国籍、文化、语言、种族、种族、经济背景、宗教信仰、精神传统、政治观点、年龄、性别、性取向以及身体、感知和心理能力。 我们相信瑜伽适合每个人，不会因差异而歧视。 事实上，我们庆祝多样性，并将宽容和接受作为我们实践的一部分。
