同伴教学是一种学生扮演教师和学习者角色的方法,共同努力增强对学科的理解。
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正念行军
我们都听说过冥想练习的好处,但我们如何开始,尤其是对孩子们? Kidding Around Yoga 为您提供帮助! 我们创建了这个为期 30 天的冥想日历,为您和您的家人(或您的学校教室)提供每日冥想......
寻找静止
EP。 43 | 寻找宁静——如何让孩子们接触到恢复性瑜伽 Show Notes 与流行的看法相反,恢复性瑜伽不仅仅适用于老年人或受伤者。 恢复性瑜伽练习对每个人的身心健康都至关重要,甚至对我们的...
让我们反思!
EP。 41 | 让我们反思:回顾过去一年我们最喜欢的时刻 展会笔记 与我们一起回忆! Kelly 和 Kristi 回顾了与 KAY 播客进行正念对话的第一年,回顾了他们最喜欢的剧集和嘉宾,以及他们为什么……
体力劳动
第 31 集 | 躯体工作:利用身体在精神和情感上“摆脱困境” 节目说明 我们都经历过战斗-逃跑-冻结反应的情节……有时我们甚至可能陷入压力循环。 这就是为什么身体的练习...
全面的调息推杆推杆
我从小就喜欢迷你高尔夫。 我的祖父母在彩虹湖的阿勒格尼山度假村有一个露营者,因为我的母亲和她的兄弟姐妹还很小,可以享受新鲜空气和开放空间。 夏天的大部分空闲时间都和阿姨们一起度过,...