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EP。 36 | CASEL 第 3 部分：负责任的决策
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今天的节目继续 CASEL 对话，探索负责任的决策。 凯利和克里斯蒂讨论了在不同情况下对个人行为和社会互动做出关怀和建设性选择的非常重要的能力。 他们的见解包括：
*通过瑜伽姿势、音乐和冥想鼓励好奇心和开放的心态。
*监管与决策之间的相互作用
*基于瑜伽的游戏来练习分析和决策技巧
*正念在负责任的决策中的作用
*以健康、安全的方式探索您选择的后果
*感恩和同理心如何建立负责任的决策技能
*冒险的好处和挑战
博客:
了解你的大脑
负责任的决策
