Mindful Conversations with Kidding Around Yoga 是一个播客，面向任何与孩子一起工作的人。 我们培养对话来帮助父母、教育工作者、瑜伽老师、心理健康专业人士等。 我们的使命是提供提高儿童正念、自我意识、联系、自我调节和和平的策略。 我们专注于基于研究的工具和乐趣！
加入主持人 Kristi Fischer 和 Kelly Winkler，在瑜伽教练、妈妈和教育工作者周围开玩笑，进行一些轻松而有见地的对话，我们将深入探讨儿童瑜伽和正念的所有事情。
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脑筋急转弯
EP。 46 | Brain Breaks 的力量：让大脑休息可以促进学习 Show Notes 孩子们可以在如此短的时间内学到很多东西。 最好继续前进，完成课程和家庭作业，对吧？ 不！ 科学表明...
正念在路上
EP。 45 | 旅途中的正念：旅行小贴士（重新发布） Show Notes 您是否正在为家庭旅行而上路？ 为旅行做准备不仅仅是收拾行李。 Kelly 和 Kristi 分享了他们在旅途中享受家庭乐趣的技巧和窍门：如何处理……
为孩子创造空间来调节他们的能量和情绪
EP。 44 | 为孩子们创造空间来调节他们的能量和情绪 Show Notes 平静的角落、安全的空间、冥想站：不管你怎么称呼它，在你的家里或教室里为孩子们创造一个区域来平衡他们的能量是非常强大的。 在这个...
会见东道主
凯利温克勒
在过去的 23 年里，凯莉在许多不同的环境中与孩子们一起工作，然而，有一件事始终如一，她相信她能给孩子带来的最重要的东西是自信、力量和创造自己内心平静的力量通过自我调节。 因此，她热衷于分享瑜伽和正念，以帮助创建充满情绪调节和自信的儿童和成人的家庭和教室。
克里斯蒂·费舍尔
Kristi 在太平洋路德大学获得体育科学学士学位。 在继续获得 500 小时 RYT 以及 RCYT 和 RPYT 认证之前，她在健身行业工作了 XNUMX 多年。 她领导儿童健身计划并教了几年的学前班。 通过 KAY 获得认证后，Kristi 开始为各个年龄段的儿童开设瑜伽课程。 她热衷于分享她对瑜伽、冥想、正念的热爱，并帮助孩子们开发自我调节和自信的工具。 Kristi 是 KAY 培训师和被许可方主任，她希望与父母、教育工作者和其他瑜伽老师分享她的知识。
