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冥想、正念运动和瑜伽。

免费资源

孩子们的放松和冥想

30 分钟的免费录音研讨会

就像我们一样,我们的孩子生活在一个非常忙碌的世界中。 尽管现代人类经历混乱,但儿童(和成人)通过学习调节、恢复和寻找内心的平静而受益匪浅。

了解为什么以及如何与所有年龄段的孩子分享放松和冥想的力量!

将正念带入课堂

30 分钟的免费录音研讨会

学校里的瑜伽可以创造奇迹! 它可以为我们的学生提供的所有健康和福祉益处已得到广泛认可。 作为教育工作者,我们可以学习各种方法,将真正的瑜伽练习的所有肢体融入一天中的大部分时间,从而为学习创造更佳的环境。 立即注册,探索如何将瑜伽融入教学日的大部分领域,为学龄儿童及其教育工作者带来强大而积极的成果。

5个免费的正念时刻

给教育者的礼物

法师 比以往任何时候都更接近极限。 你不需要做更多的事情——你需要一种在白天找到平静的方法来取得成功并感到满足。

Kidding Around Yoga 会看到您——并随时为您提供帮助。

请接受这个 Mindful Classroom Bundle 作为我们给您和您的学生的礼物。 没有任何问题——这真的是我们的老师家庭送给你们的免费礼物,老师们!

凯4ALL

包容性和社会正义的免费资源指南

在 KAY,我们致力于与所有孩子分享古老的瑜伽教义。 KAY 在全球拥有数千名教师并在各种环境中进行多年教学,为您提供想法、提示和技巧,让您与来自所有国家、种族、语言、宗教、精神传统、经济背景、政治观点、年龄、性别、性取向、性偏好、心理、身体和概念能力、体型等等!

喜欢这些资源吗?

你会爱上我们的播客!

与 KAY 的正念对话

由凯利和克里斯蒂主持

Mindful Conversations with Kidding Around Yoga 是一个播客,面向任何与孩子一起工作的人。 我们培养对话来帮助父母、教育工作者、瑜伽老师、心理健康专业人士等。 我们的使命是提供提高儿童正念、自我意识、联系、自我调节和和平的策略。 我们专注于基于研究的工具和乐趣!

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免费研讨会录音:

将正念带入课堂

闲暇时观看!

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