Используйте код BLOOM при оформлении заказа.
Это занятый мир там! И для многих из нас внутренний мир тоже занят. Наш разум постоянно возбуждается, вольно или невольно, весь день, а часто и всю ночь. Нам дано много способов найти тихие моменты, найти баланс в нашей жизни:...
Дети по своей природе эгоцентричны, и я говорю это как педагог без осуждения и злого умысла. Революционный детский психолог Жан Пиаже описал «эгоцентризм» в 1951 году как естественную часть развития ребенка. Он сказал, что до 7 лет дети...
Прекрасный способ провести ленивый день — отдохнуть в тени большого дерева — ветви и листья шелестят над вами, а мягкая земля питает его корни под вами. Деревья дают ощущение безвременья и терпения, силы и гибкости. Тот союз...
Отдавая дань уважения великой Арете Франклин, всем нам нужно немного уважения («всего чуть-чуть»): уважение к другим, к земле, к самим себе. Как учитель детской йоги, я обнаружил, что обучение уважению в его различных формах занимает больше, чем быстрое...
Я первая признаюсь в этом - одна из моих любимых частей обучения йоге детей и взрослых - сбрасывать обувь и ходить босиком! Мало того, что это более удобно, так еще и полезно ходить босиком! Вы лучше контролируете положение ног, это...
Это то время года, снова. Пасхальный кролик пришел и ушел, оставив тонны (буквально тонны) пластиковых яиц. Вместо того, чтобы выбрасывать пластиковые яйца, которые неизбежно окажутся на свалке или в желудке птиц или тварей, давайте займемся йогой с яйцами...
Вспомните старые добрые времена перемен и физкультуры, когда вы были ребенком. Вы помните, как играли в классические игры, такие как классики, утка, утка, гусь или заморозка со своими лучшими друзьями? Есть причина, по которой в классические игры до сих пор играют — они ВЕСЕЛИ! Так зачем изобретать...
Нити четок, используемые во время молитвы или медитации, являются древней и международной традицией. На самом деле слово «бусина» на среднеанглийском означает «молитва». Католицизм использует четки, ислам использует четки субха и тасбих, а буддизм и индуизм используют мала...
Тибетские молитвенные флаги (иногда называемые флагами мира) — это 2000-летняя традиция из Непала. Молитвенные флаги, называемые Лунг та, или «лошадь ветра», возникли, когда священные тексты были написаны на тканевых знаменах. Традиционно флаг делают из ткани, разорванной на прямоугольные...
Дети — цельные существа: тело, разум и дух. Это не только их мыслящие умы, способные решать математические уравнения или помнить о важности уроков доктора Мартина Лютера Кинга-младшего о мире и терпимости. Это их физические тела, которые могут...
Зима приносит с собой трудности, связанные с длительным пребыванием в помещении, но наши занятия по-прежнему должны способствовать творчеству и внимательности. Как заставить мозг наших студентов работать и сохранять спокойное состояние всю зиму? Пробуя новые виды деятельности,...
Зима определенно пришла. Поскольку ранее я проходил курс с препятствиями на Хэллоуин, который обожали мои ученики, я решил, что зимняя полоса препятствий тоже будет интересной. И это было! Это было сложно, образно и имело отношение к йоге. Это мои любимые идеи для...
Когда мы заканчиваем то, что для многих было особенно сложным годом, мы можем задаться вопросом, как мы можем помочь нашим детям позитивно смотреть в будущее и с нетерпением ждать наград и испытаний, которые готовит Новый год. Искусство проявления говорит нам, что мы должны...
У детей так много энергии... до тех пор, пока они этого не сделают. Когда малыши жалуются, что они слишком устали, иногда они действительно устали, а иногда они могут сказать: «Мне скучно», «Я не хочу этого делать» или «Я не хочу этого делать». мне грустно». В это время года, как мы...
Пугала и осень идут рука об руку, поэтому привнесите веселье фермы прямо на занятия йогой с помощью этих игр и занятий на тему чучел: Поза пугала: начнем с основ, позы пугала! Хотя это не "традиционная" поза в йоге...
Смотрите на досуге!
Смотрите на досуге!
