Gebruik code BLOOM bij het afrekenen
Kinderen hebben zoveel energie ... totdat ze dat niet meer hebben. Als kleintjes klagen dat ze te moe zijn, soms zijn ze echt moe en andere keren, is het misschien hun manier om te zeggen: "Ik verveel me", "Ik wil dat niet doen", of "Ik' ik ben verdrietig." Op dit moment in het jaar, zoals we...
Ken je het verhaal Er was een oud monster van Rebecca Emberly? Het is geschreven in hetzelfde patroon als de oude klassieker There Was an Old Woman Who Swallowed a Fly, maar in deze versie slikt het monster een teek in, wat een cascade van problemen voor hem veroorzaakt. Met zijn...
Hรฉ jij, met de pompoen latte! Op zoek naar nieuwe ideeรซn voor je kinderyogales? Met een paar rekwisieten en veel fantasie kun je van je dagelijkse les een eng (maar vooral leuk en gek) Halloween-avontuur maken. Pak een heksenhoed en wat zwart en oranje...
*De meeste van deze activiteiten kunnen eenvoudig worden aangepast voor virtuele lessen.* Halloween is vaak een zeer spannende tijd van het jaar voor kinderen. Tussen de spookachtige versieringen, de stapels snoep en de druk om het perfecte kostuum te kiezen, kunnen kinderen behoorlijk opgewonden raken....
Kinderyoga lesgeven is meestal geen formele aangelegenheid, maar stropdassen worden zeker aangemoedigd in mijn lessen! Ik gebruik graag rekwisieten in zowel mijn kinder- als volwassen yogalessen, en stropdassen zijn een leuke, creatieve rekwisiet die natuurlijk leidt tot een leuke, creatieve oefening. Ik begon...
Hoelahoep is een natuurlijk symbool van yoga: cirkels staan โโvoor eenheid, inclusiviteit en een gat waar je op creatieve en leuke manieren doorheen, in en rond kunt springen! Ik gebruik ook hoelahoep bij het aanleren van gymnastiek en creatieve beweging voor kinderen, omdat ze een duidelijke, externe...
De Olympische Spelen in Japan zijn misschien voor de atleten, maar de Olympische geest kan nog steeds springlevend zijn in je kinderyogales. Met een mat, wat muziek en veel fantasie kunnen je leerlingen allemaal Olympische medaillewinnaars worden. Muzikale matten: gespeeld net als stoelendans,...
Feestdagen en speciale evenementen vieren met vuurwerk is wereldwijd een gangbare praktijk. Heldere kleuren, luide knallen en knallen, opwinding en ontzag begeleiden een vuurwerk. We kunnen de leuke en feestelijke gevoelens van vuurwerk opnemen in onze kinderyoga-oefeningen....
Een Hoberman-bol: verlicht de ogen van zowel kinderen als volwassenen is een geweldige assistent van de leraar trekt de aandacht van je leerling (vooral als niets anders dat kan) laat zien hoe onze longen uitzetten en samentrekken (en laten zien werkt altijd beter dan vertellen, nietwaar?) was...
Yogalessen hebben geen rekwisieten nodig, maar wat zijn ze leuk! Er zijn zoveel rekwisieten om uit te kiezen dat het moeilijk is om mijn favoriet te bepalen. Na een paar jaar lesgeven, heb ik een beter idee van wat ik het meest gebruik en waarom het mijn favoriet is. Misschien zal dat...
Als je een bel hoort rinkelen, luister je naar energie die een reis maakt. -Sarah Schain Sound is een belangrijk onderdeel van de menselijke ervaring. Denk maar eens aan hoe muziek je laat voelen! Liedjes, hun melodieรซn en ritme, hun patronen en harmonieรซn kunnen ons doen opstaan...
Hoe vaak heb je een kind gevraagd wat ze die dag deden, alleen om het antwoord te horen: "Ik weet het niet" of "Niets"? Dit is iets wat ik vaak ben tegengekomen bij het lesgeven aan kinderen. Na de les rennen ze om hun schoenen aan te trekken en in de rij te gaan staan โโvoor een stempel of sticker. Wanneer ik zeg,...
De eerste keer dat je kind haar matje uitrolt in een yogales, komt ze in aanraking met veel nieuwe woorden, wat eigenlijk niet verwonderlijk mag zijn. De beoefening van yoga stamt uit de oudheid, voor velen van ons komt het uit een vreemde cultuur en gebruikt het een onbekende taal...
*Het blogartikel van vandaag is geschreven door Whitney, een derdejaarsstudent aan de Elon University en een levenslange yogi's kind* Mijn moeder beoefent yoga zolang ik me kan herinneren. Toen mijn broer en ik heel jong waren, gingen mijn ouders stiekem naar de yogales en lieten ons achter in de...
Ademen is de brug tussen onze geest en ons lichaam. Het is een zeer krachtige kracht om te helen en bewuster te zijn. In yoga noemen we ademhalingsoefeningen pranayama en het is een groot deel van een yogabeoefening. In het Sanskriet betekent prana adem of vitale energie en yama is de controle...
Kijk op je gemak!
Kijk op je gemak!
