by 阿曼达·詹姆斯 | 2018 年 12 月 6 日 | 瑜伽的好处, 呼吸, 凯音乐, 静坐, 道具, 瑜伽活动, 在家瑜伽, 学校里的瑜伽
绒球可能只是完美的儿童瑜伽道具。 它们价格便宜、色彩鲜艳、重量轻，并且有无数的创意用途。 我总是带一个装满绒球的大袋子到我孩子的瑜伽课上，以多种方式使用：Pompom Poppers：用两只手杯...
by 卡桑德拉·达拉-艾布拉姆斯 | 2022 年 3 月 31 日 | 体位法, 瑜伽的好处, 凯音乐, 父母/看护人, 教学的乐趣, 在家瑜伽, 瑜伽耶拉迪姆
大多数犹太人都知道“Hava Nagila”这首曲子。 如果你不记得歌词，你肯定会记住这首歌的节奏。 如果你不是犹太人，你会非常非常快地赶上来！ Kidding Around Yoga 为歌曲《Yoga...
by 布伦娜·肯普夫 | 2019 年 7 月 29 日 | 体位法, 道具, 教学的乐趣, 瑜伽活动
Paul Bunyan，传奇的巨型伐木工，是北美的民俗英雄。 他强大的力量和成功的故事传遍了整个大陆。 从太平洋西北部到缅因州，以及介于两者之间的任何地方，都有关于他出身的谣言！...
by 希瑟·鲁杰里 | 2018 年 10 月 22 日 | 体位法, 瑜伽的好处, 呼吸, 手艺, 凯音乐, 静坐, 哲学, 教学的乐趣, 瑜伽活动
无依恋的瑜伽理想……你能想象如何在儿童瑜伽课上实现这个概念吗？ 无执在《瑜伽经》中被称为 aparigraha（快说 3 倍）。 这是第五条戒律，又名自我克制的准则。 该代码包括...
by 艾琳·桑切斯 | 2018 年 6 月 25 日 | 体位法, 瑜伽的好处, 手艺, 凯音乐, 道具
首先，我们为什么要使用瑜伽道具？ 这很容易！ 道具可以帮助我们更好地对齐，而不会伤害或强迫我们的身体。 道具也是让所有练习者都能接触瑜伽的一种方式，无论其经验和能力如何。 在儿童瑜伽中，我们还可以使用...
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