大多数犹太人都知道“Hava Nagila”这首曲子。 如果你不记得歌词，你肯定会记住这首歌的节奏。 如果你不是犹太人，你会非常非常快地赶上来！ Kidding Around Yoga 为歌曲《Yoga...
瑜伽将几代人聚集在一起
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什么是霍伯曼球？
霍伯曼球体：照亮儿童和成人的眼睛是一位出色的教师助手 吸引学生的注意力（尤其是在没有其他办法的情况下）显示我们的肺部如何扩张和收缩（并且展示总是比讲述更有效，不是吗？）曾是...
闭上眼睛飞翔
“我没有在上课开始时告诉你这件事，因为我希望它是一个惊喜，”我轻轻地与孩子们分享，他们闭着眼睛躺着，身体（大部分）静止。 “你脚下的这些瑜伽垫实际上是魔毯，它们可以带你……
木偶作为儿童瑜伽的道具
毛绒玩具和毛茸茸的木偶——尤其是猫头鹰品种！——是我最喜欢吸引学生的道具。 有很多类型的毛绒动物和毛茸茸的木偶！ 我通常会带一些小的，所以它们可以放在我的包里，但有时我会带蒂米...
通过瑜伽故事建立关系
我最近开始在一个学前班教学，并被要求在他们午睡前带领瑜伽。 灯光变暗，婴儿床都在外面，每个孩子都在他/她的婴儿床旁边，有个人空间； 这是瑜伽的完美场所！ 我决定告诉瑜伽...
不要做假设
唐·米格尔·鲁伊斯（Don Miguel Ruiz）有一本简单而真实的书，名为《四个协议》，我相信所有学科和年龄的教师都需要阅读。 第三个协议，“不要做假设”，上周再次向我揭示了它的重要性。 我有一个为期八周的系列...
儿童瑜伽老师的秘密
（没有人告诉你关于教孩子瑜伽的事情）有很多额外的包袱伴随着给孩子们教瑜伽。 有健忘的父母。 托管您的课程的学校的管理人员过于热心。 有...
儿童瑜伽培养领导者
在过去的这个夏天，我有机会每天教 XNUMX 名青春期前的女孩和男孩瑜伽，为期一周，每天两小时。 营地在大学校园举行，所以我们在巨大的健身房相遇，进行了一次穿鞋、无垫子的冒险。 第一天充满了建立规范，...
4个五年级男生来这里练瑜伽
我被邀请为当地犹太教堂的高假期儿童节目教授几个运动研讨会。 我几乎不知道我最喜欢的年龄段最终会是三年级到五年级。 该节目对任何不想成为...的孩子开放
Toe-Ga：脚趾瑜伽等等！
我总是从绒球中得到乐趣。 但我从没想过他们可以帮助脚趾！ Toe-ga 是最好的锻炼/游戏/活动/无论你想怎么称呼它。 真的比其他所有更好吗？ 是的！ 你所要做的就是得到一袋不同颜色的绒球......
