Используйте код BLOOM при оформлении заказа.
В первый раз, когда ваш ребенок раскатывает свой коврик на занятиях йогой, он знакомится со многими новыми словами, что, на самом деле, не должно удивлять. Практика йоги восходит к древним временам, для многих из нас она из чужой культуры и использует незнакомый язык...
Когда мои двое детей были маленькими, они больше всего любили «помогать» мне делать работу по дому. Конечно, для них работа по дому включала в себя стаскивание всех книг с полок, стук кастрюль и прятались под корзиной для белья. Как говорится: "Если ты не можешь победить...
Если вы практикуете йогу, вы, вероятно, знакомы с восемью ступенями йоги. Написанные тысячи лет назад «Йога-сутры» Патанджали исследуют восьмеричный путь, или аштангу (что переводится как «восемь конечностей»). Это основа философии йоги и...
*Сегодняшний блог был написан Уитни Джеймс, бывшим ребенком KAY и нынешним студентом Университета Элона* Примерно два раза в месяц я присматриваю за двумя маленькими девочками, родители которых являются друзьями нашей семьи. Девочкам 7 и 5 лет, так что уговорить их успокоиться и перестать бегать...
Хорошо, теперь мы знаем, что COVID влияет не только на наше физическое тело, но и на наше психическое и эмоциональное «я» (см. блог на прошлой неделе). Итак, что мы можем сделать, чтобы наши дети не накапливали весь этот стресс и не обрабатывали эту возможную травму в...
Один из (положительных) сюрпризов онлайн-обучения йоге (через FB Live, IG Live, Zoom, Teams и т. д.) заключается в том, что я могу обучать детей, живущих по всей стране (и по всему миру)! Маленькие йоги, которых я не имел бы чести учить, смогли присоединиться...
Я уверен, что уже почти все слышали о йоге смеха, особенно если вы состоите в сообществе осознанности. Давайте разберемся, где, когда, почему и как это произошло. Поиск во всемирной паутине указывает на доктора Мадана Катариа как на создателя клуба смеха в...
Быть девушкой-скаутом — это не просто продавать печенье, хотя это одно из приятных преимуществ быть девушкой-скаутом. Быть девушкой-скаутом — значит создавать дружеские отношения, воспоминания, приобретать ценные жизненные навыки и становиться сильным и смелым лидером в своем сообществе....
Некоторые люди говорят, что у вашего обоняния лучшая память. Например, если вы чувствуете запах определенных духов или мыла, вы можете подумать об особом учителе. Или запах травы заставляет вспомнить, как вы помогали папе косить газон. Мы можем использовать наше обоняние, чтобы добавить немного...
Корабль привет! Поза лодки (навасана) — это простая, но сложная поза йоги, которая развивает силу брюшного пресса, бедер и нижней части позвоночника. Практика позы лодки также улучшает пищеварение, стимулирует щитовидную железу и помогает работе почек, предстательной железы и кишечника. Кроме того, для детей...
Колода карт для йоги просто необходима для вашего набора трюков! Моя любимая колода от Kidding Around Yoga. Они похожи на «класс в коробке», который вы можете взять с собой для мгновенного развлечения и занятий, где бы вы ни преподавали и в любой среде. Вы можете просто выбрать несколько карт...
Во-первых, насколько крута должность «Исследователь счастья»? Судя по всему, это настоящая карьера, и Шон Ачор как раз ею является — исследователь счастья из Гарвардского университета и автор книги «Преимущество счастья». Его TedTalk о счастье и успехе является одним из...
«Король Лев» — любимый диснеевский фильм — сначала мультфильм 1994 года, а затем ремейк живого боевика 2019 года. Наполненный юмором и сердцем, он — идеальная тема для веселого занятия йогой! Вот несколько идей: Спящий лев: Сформируйте круг. Один ребенок - лев и...
Это август, и это то время года! Правильно - время отпуска. Как известно любому родителю, каникулы — это одновременно фантастика и стресс! Между упаковкой, путешествием, едой, бесконечным «мы уже здесь?» и походами в туалет КАЖДОМУ нужен способ...
Когда дело доходит до воспитания детей, мы все знаем основы. Детям нужна здоровая пища, безопасный дом и много отдыха. И, конечно же, море любви и поддержки. Но как насчет эмоционального здоровья? Есть ли инструмент или практика, которые могут дать детям способ поддержать...
Смотрите на досуге!
Смотрите на досуге!
