Gebruik code BLOOM bij het afrekenen
EP. 59|Bewuste overgangen: deel 1 De eerste schoolervaring Verandering is moeilijk, ongeacht de leeftijd, maar kinderen hebben vooral moeite met overgangen. Vooral de groten vinden het leuk om voor het eerst naar de kleuterschool te gaan. Misschien verlaten ze je voor de eerste keer...
EP. 58|Een mindful schrijfproces met auteur Laura Bean Laura Bean, schrijfspecialist, educatief welzijnsconsulent en maker van Write to the Core-curriculum, dat sociaal-emotioneel leren integreert met lezen en schrijven, sluit zich aan bij Kristi en Kelly op deze...
EP. 57|Een leuke en lonende carriรจre: de business van kinderyoga Banen kunnen leuk en lonend zijn. Hoe weten we? Omdat wij kinderyoga leren! In de aflevering van Mindful Conversations with KAY van deze week bespreken Kelly & Kristi de business van kinderyoga en hun persoonlijke...
EP. 56|Mindfulness verkennen met auteur Maria Moore Geluk ziet en voelt voor iedereen anders, maar de manier waarop we daar komen is vaak vergelijkbaar: door een diepe verbinding met onszelf. Maria Castelluci Moore, ondernemer, schrijver en moeder van 4 kinderen, sluit zich aan bij Kristi...
EP. 55|Zelfvertrouwen opbouwen door yoga en mindfulness Zelfvertrouwen en eigenwaarde zijn belangrijke concepten voor kinderen om te belichamen, omdat ze hen helpen een goed gevoel over zichzelf te krijgen en ze de kracht geven om in hun eigen kunnen te geloven. Als kinderen een gezonde...
EP. 54|Flexibel denken: een levensvaardigheid voor alle leeftijden Stel je dit eens voor: je was van plan een pizza te halen voor het avondeten, maar als je bij het restaurant aankomt, realiseer je je dat het op maandag gesloten is. Als volwassene kun je een aantal oplossingen bedenken, maar stel je nu voor dat je 5 bent...
EP. 53 |Leuke manieren om yogakaarten te gebruiken Het beste en handigste hulpmiddel om kinderen yoga te leren? Een goede set kaarten voor fysieke yogahoudingen met afbeeldingen of tekeningen van kinderen die yoga doen. Yogakaarten zijn leuk en toegankelijk voor alle leeftijden. In deze aflevering van Mindful Conversation with...
EP. 52 | Een gesprek met de auteur van The Yoga of Parenting, Sarah Ezrin We leren ouderschap zonder veel formele training, maar onze praktijk 'op de mat' kan op veel manieren worden toegepast op het ouderschap. Sarah Ezrin, auteur, wereldberoemde yogadocent,...
EP. 50 | De kracht van Yoga Nidra voor het hele gezin Show Notes Zie je jezelf angstig wachten op die laatste momenten van de yogales wanneer je tot rust komt in een sublieme staat van ontspanning? Voer yoga nidra in. Yoga Nidra, ook wel bekend als โyogische slaapโ, is een vorm van...
EP. 47 | Wat vervult je hart? Verdiep de dankbaarheidspraktijk van uw gezin Toon notities Dankbaarheid is meer dan een gevoel - en kan het best worden beoefend als meer dan een hersenloze "klus". Hersenwetenschap en onze eigen ervaring vertellen ons dat afstemmen op wat ons echt vreugde brengt,...
We hebben allemaal gehoord over de voordelen van meditatiebeoefening, maar hoe beginnen we, vooral met kinderen? Kidding Around Yoga is hier om te helpen! We hebben deze 30-daagse MEDITATIEKALENDER gemaakt om jou en je gezin (of je klaslokaal) te voorzien van een dagelijkse meditatie...
EP. 44 | Angst bij onze kinderen: een interview met Natasha Daniels, maker van AT Parenting Survival Show. Opmerkingen Therapeuten hebben gemerkt dat er een grotere behoefte is aan diensten voor angst en OCS bij onze kinderen. Natasha Daniels, therapeut voor kinderen en...
EP. 43 | Stilte vinden - hoe je herstellende yoga toegankelijk maakt voor kinderen Show Notes In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is herstellende yoga NIET alleen voor ouderen of gewonden. Een Restorative Yoga-beoefening is cruciaal voor ieders mentale en fysieke gezondheid, zelfs onze...
EP. 42 | Karma Yoga: kinderen leren over onbaatzuchtige dienstbaarheid en actie ondernemen Show Notes In een op yoga gebaseerde context betekent karma onbaatzuchtige dienstbaarheid en actie ondernemen. Elke actie die we ondernemen in ons dagelijks leven en hoe we die acties uitvoeren zonder verwachting van erkenning...
Ep. 41 | Let's Reflect: Een terugblik op onze favoriete momenten van het afgelopen jaar Show Notes Haal met ons herinneringen op! Kelly en Kristi blikken terug op het eerste jaar van de Mindful Conversations with KAY-podcast, reflecteren op hun favoriete afleveringen en gasten, en waarom ze...
Kijk op je gemak!
Kijk op je gemak!
