Gebruik code BLOOM bij het afrekenen 
EP. 59|Bewuste overgangen: deel 1 De eerste schoolervaring
Verandering is moeilijk, ongeacht de leeftijd, maar vooral kinderen hebben moeite met overgangen. Vooral de groten vinden het leuk om voor het eerst naar de kleuterschool te gaan.
Het kan zijn dat ze je voor de eerste keer verlaten en een nieuwe ruimte betreden met een geheel nieuwe reeks regels en verwachtingen. Spannend? Ja. Eng? Natuurlijk!
Als ouders en verzorgers zijn er veel stappen die we van tevoren kunnen nemen om deze overgang zo soepel en vlekkeloos mogelijk te laten verlopen.
In deze aflevering van Mindful Conversation met KAY podcast, Kelly en Kristi start een nieuwe serie over op leeftijd gebaseerde transities en deel eenvoudige bewuste strategieën en technieken voor de overgang naar de kleuterschool:
- Onszelf als zorgverlener voorbereiden door aanwezig te blijven en te reguleren
- Het valideren van de ervaringen van ons kind en het verkennen van zowel emotionele als fysieke gevoelens
- Een ‘tot ziens-routine’ opzetten voor verbinding… ‘sluip’ niet weg!
- Visualisatieoefeningen om gevoelens van het onbekende te verzachten
- Hulpmiddelen voor de rit naar school om ze aanwezig en betrokken te houden
Voor verder lezen en leren:
Kalmerende angst bij kinderen met yoga
Ruimte creëren voor kinderen om hun energie en emoties te reguleren
In onze cursus vindt u nog veel meer van dit soort bewuste strategieën voor deze leeftijdsgroep PreKAY.
