Een gesprek met de auteur van The Yoga of Parenting, Sarah Ezrin

EP. 52 | Een gesprek met de auteur van The Yoga of Parenting, Sarah Ezrin

We leren ouderschap zonder veel formele training, maar onze praktijk 'op de mat' kan op veel manieren worden toegepast op ouderschap.

Sarah Ezrin, auteur, wereldberoemde yogadocent, maker van inhoud en mama in de San Francisco Bay Area, sluit zich aan bij Kristi en Kelly in deze aflevering van Mindful Conversations with KAY.

Het boeiende interview van Kelly en Kristi met Sarah inspireert ons om de wijsheid van yoga in het ouderschapstraject te brengen.

Luister mee terwijl ze bespreken:

Hoe Sarah yoga 'per ongeluk' ontdekte tijdens haar studie
Haar levensdoel om een boek te schrijven en hoe haar 'aha-moment' onder de douche leidde tot het schrijven van Yoga for Parenting
De rol van yoga bij het ontwikkelen van onze intuïtie en vertrouwen als ouders
Sarah's favoriete verhaal uit haar boek over Leah Kim, voormalig Nike Global Ambassador
Het belang van yoga en mindfulness op scholen en hoe het het hele gezinssysteem ten goede kan komen

Maak contact met Sara:

https://www.instagram.com/sarahezrinyoga/

https://www.tiktok.com/@sarahezrin

https://sarahezrinyoga.com/

Koop Sarah's boek met 30% korting met code YP30:

https://www.shambhala.com/the-yoga-of-parenting.html

Andere links:

https://www.instagram.com/leahsoojinkim

https://www.instagram.com/andreaferretti

https://jasonyoga.com/about/

https://www.bambiniyogaproject.org/

Voor meer lees- en leermogelijkheden: