Gebruik code BLOOM bij het afrekenen 
EP. 43 | Stilte vinden - hoe je herstellende yoga toegankelijk kunt maken voor kinderen
Laat notities zien
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is herstellende yoga NIET alleen voor ouderen of gewonden.
Een Restorative Yoga-beoefening is cruciaal voor ieders mentale en fysieke gezondheid, zelfs voor onze jongste yogi's.
Kelly en Kristi leggen uit hoe ze kinderyoga kunnen uitbreiden met gezinsvriendelijke herstellende oefeningen en houdingen.
- Wat is herstellende yoga?
- Voordelen van herstellende yoga
- Waarom Restorative Yoga werkt
- Herstellende houdingen en oefeningen aantrekkelijk maken voor kinderen
- Troost en veiligheid vinden in stilte
Links voor verdere verkenning:
