by 詹妮弗卡拉什-伊士曼 | 2021 年 11 月 25 日 | 体位法, 瑜伽的好处, 静坐, 教学的乐趣, 瑜伽活动
秋季是练习瑜伽的最佳时机，以纪念大自然和我们生活中的丰富。 丰富的主题不仅教孩子们感谢他们所拥有的一切，而且专注于他们如何通过和平、善良和...
by 阿曼达·詹姆斯 | 2023 年 3 月 6 日 | 体位法, 瑜伽的好处, 道具, 教学的乐趣, 在家瑜伽
我最喜欢的儿童瑜伽课主题之一是宠物。 这是一个很容易引起共鸣的主题，已经内置了很多姿势。添加一些音乐和一些玩笑，你就有了一堂很棒的儿童瑜伽课！ 什么样的宠物？：从谈论你的宠物开始......
by 山姆·埃伯尔 | 2022 年 9 月 28 日
正义工作组 开玩笑瑜伽正义工作组 (JTF) 的使命是保持 KAY 的包容性：在组织上、在教材内以及在影响力范围内。 为此，我们致力于继续加强我们的反种族主义和反歧视……
by 霍雷尔 | 2022 年 7 月 14 日 | 瑜伽的好处, 哲学
每个人都需要一个部落，这已经不是什么秘密了。 一个僧伽。 作为人类，当我们得到支持、帮助和友谊时，我们就会茁壮成长。 我们倾向于倾向于那些更像我们的人，并从那里发展我们的社区。 没关系！ 不过，建站是件好事……
by 詹妮弗·卡拉什-伊斯曼 | 2022 年 3 月 17 日 | 体位法, 瑜伽的好处, 父母/看护人, 哲学, 瑜伽活动, 在家瑜伽
北半球的许多人期待着三月的到来。 这是春分或春分发生的时间，通常在 19 月 21 日至 XNUMX 日左右。 春分标志着从漫长而黑暗的冬天到充满阳光的春天的过渡。 当然，在南方...
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