僧伽:瑜伽儿童社区

每个人都需要一个部落,这已经不是什么秘密了。 一个僧伽。 作为人类,当我们得到支持、帮助和友谊时,我们就会茁壮成长。 我们倾向于倾向于那些更像我们的人,并从那里发展我们的社区。 没关系! 不过,建站是件好事……

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有一个非常用心的假期

有一个非常用心的假期

对于很多人来说,假期会让人感到压力、焦虑和全方位的痛苦。 无论宗教信仰如何,本来应该是一个快乐而激动人心的时刻,最终却成为了完全恐惧的根源。 这是可以理解的。 有一吨...

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将正念带入课堂

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孩子们的放松和冥想

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