我最喜欢的儿童瑜伽课主题之一是宠物。 这是一个很容易引起共鸣的主题，已经内置了很多姿势。添加一些音乐和一些玩笑，你就有了一堂很棒的儿童瑜伽课！

什么样的宠物？：从谈论您拥有（或假装拥有）的宠物开始。 当你谈论它时，摆出那只动物的姿势并描述它为什么是黏糊糊的d 宠物和它需要什么才能快乐。 所以，如果你描述的是一只狗，你可以在 向下的狗 和 面朝上的狗 在谈论狗的时候。 其他具有内置姿势的动物是海龟（库马萨那）， 猫 （比达拉萨那）， 蛇 （Bhujangasana), 青蛙 (贝卡萨那）， 鱼 （松式）， 蜘蛛 （卡纳皮达萨纳) 和鸟 (深呼吸 or 巴卡萨纳)。 描述不能成为好宠物的动物以及为什么喜欢狮子也很有趣（辛哈萨那) 或鳄鱼 (真假式)。 当你说话时，孩子们也都在做这个姿势。 然后轮到孩子描述一只好（或可笑）的宠物，而其他人则负责 姿势。 这会沿着整个圆圈传递，因此每个人都可以转弯。 如果有人想出一个没有姿势的动物，那就当场补一个吧！

橱窗里的那只小狗多少钱？: 我们都知道 老歌，非常适合添加到您孩子的瑜伽音乐曲目中。 教歌曲时，用小海报提醒全班同学每节经文是什么是很有帮助的。 以下是一些入门诗句（记得在唱歌时摆出动物的姿势）：
“橱窗里的那只小狗多少钱？ 那个尾巴摇摇晃晃的？ 橱窗里的那只狗多少钱？ 我真希望那只小狗能卖掉。” 现在继续：小猫/非常锋利的指甲，蛇/细如栏杆，鱼/假装她是鲸鱼，小鸟/像帆一样的翅膀，乌龟/像蜗牛一样慢

狗屋：我喜欢为家庭瑜伽做这个，但它对孩子也很有效。 在 2-4 人的家庭团体或团队中，让最高的人进入下犬式。 第二个最高的人在第一个下面做下犬式，最小的人做最下面的下犬式。 每个人都堆积如山。 你可以看到有多少只狗可以堆积起来（当然是安全的）。

犬展: 打印图片 做瑜伽姿势的狗 将垫子围成一圈，将卡片放在垫子的顶部。 如果你没有足够的图片，那些垫子将是“选择”姿势。 然后开始播放音乐。 我喜欢玩干净的版本 “谁让狗出去的？”. 当音乐响起时，孩子们绕着圆圈走，当音乐停止时，他们找到一张垫子，摆出照片中狗的姿势。 保持姿势，发出一些狗的声音，然后当音乐再次响起时开始绕圈走。

追猫: 坐成一圈，膝盖到膝盖，孩子们ss 只用他们的脚绕圈圈的两只毛绒玩具。 使用船式 (纳瓦萨纳） 为了这。 一种动物是毛绒猫，另一种是毛绒狗。 目标是让猫走在狗的前面，这样她就不会被抓住。 如果猫被抓住了，那么再往另一个方向尝试。

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