by Chris McCooey | 13. Juni 2022 | Vorteile von Yoga, Atmen, Handwerk, Eltern/Betreuer, Requisiten, Die Freude am Lehren, Yoga-Aktivitäten, Yoga zu Hause, Yoga-/Fitness-Profis
Ich bin mit Minigolf aufgewachsen. Meine Großeltern hatten ein Wohnmobil im Alleghany Mountain Resort am Rainbow Lake, seit meine Mutter und ihre Brüder und Schwestern jung genug waren, um die frische Luft und die Weite zu genießen. Ein Großteil der Freizeit im Sommer wurde mit Tanten verbracht,...
by Jessica Goldberg | 11. Juni 2020 | Vorteile von Yoga, Atmen, Yoga-Aktivitäten, Yoga zu Hause
In einem Kinder-Yoga-Kurs beinhalten wir alle Elemente eines typischen Yoga-Kurses für Erwachsene, da wir Kindern die Wissenschaft des Yoga beibringen, einschließlich Pranayama. Das Yoga Journal sagt Folgendes über Pranayama: „Pranayama, die formelle Praxis der Atemkontrolle, liegt im Herzen des Yoga....
by Heather Davis | 30. September 2019 | Vorteile von Yoga, Atmen, Wissenschaft des Yoga, Die Freude am Lehren, Yoga-Aktivitäten, Yoga zu Hause, Yoga in der Schule
Pranayama. Es ist das größte Wort, das alle Kinder (und Erwachsenen) jetzt lernen müssen. Was ist Pranayama überhaupt? Einfach gesagt, es ist konzentriertes Atmen. Jede Atemübung hat ihren eigenen Rhythmus und ihre eigene Abfolge, aber sie alle helfen unserem Körper, sich zu beruhigen …
by Heather Horell | 27. März 2017 | Vorteile von Yoga, Atmen, Requisiten
Pranayama ist die Atempraxis im Yoga. Wir atmen, weil unser Atem buchstäblich einer der größten Bestandteile unseres Lebens (oder Prana) ist. Wir atmen, um zu meditieren, Asanas zu praktizieren und uns zu entspannen. Ohne unseren Atem würden unser Gehirn und unser Körper nicht funktionieren...
by Jessica Goldberg | 11. Mai 2015 | Atmen, KAY Musik, Yoga-Aktivitäten, Yoga zu Hause, Yoga in der Schule, Yoga Yeladim
* Kidding Around Yoga lehrt Yoga für Kinder aller Kulturen, Rassen, Glaubensrichtungen und Hintergründe. Yoga Yeladim ist „Kidding Around Yoga with a Jewish Twist“ und stellt Yoga-Methoden für Menschen bereit, die mit Kindern in der jüdischen Gemeinde arbeiten.* Atemübungen können...
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