Achtsamer Marsch

Achtsamer Marsch

Wir haben alle von den Vorteilen der Meditationspraxis gehört, aber wie fangen wir an, besonders bei Kindern? Kidding Around Yoga ist hier, um zu helfen! Wir haben diesen 30-Tage-MEDITATIONSKALENDER erstellt, um Ihnen und Ihrer Familie (oder Ihrem Klassenzimmer) eine tägliche Meditation zu bieten ...

mehr dazu
Erstellen Sie eine Beruhigungsbox

Erstellen Sie eine Beruhigungsbox

Das Erstellen einer Beruhigungsbox ist eine unterhaltsame und praktische Aktivität, die Sie zu Hause mit Ihren eigenen Kindern, in Ihrem Klassenzimmer oder in Ihrem nächsten Kinder-Yoga-Kurs ausprobieren können! Die Herstellung einer Beruhigungsbox ist höchstwahrscheinlich ein langfristiges Projekt. Je mehr wir darüber lernten, wie wir uns beruhigen können, desto mehr...

mehr dazu
Ausgewachsenes Pranayama Putt-Putt

Ausgewachsenes Pranayama Putt-Putt

Ich bin mit Minigolf aufgewachsen. Meine Großeltern hatten ein Wohnmobil im Alleghany Mountain Resort am Rainbow Lake, seit meine Mutter und ihre Brüder und Schwestern jung genug waren, um die frische Luft und die Weite zu genießen. Ein Großteil der Freizeit im Sommer wurde mit Tanten verbracht,...

mehr dazu

Ball spielen!

Einen unterhaltsamen und konzentrierten Kinder-Yoga-Kurs zu leiten, kann eine einfache Aufgabe sein, wenn Sie einfach einen Ball verwenden! Ein altmodischer, leicht zugänglicher, allseits beliebter Ball. Eine Sammlung von Bällen unterschiedlicher Größe kann eine Sammlung von Yoga-basierten Spielen und Aktivitäten erstellen, die im Handumdrehen spielbereit sind ...

mehr dazu
Frühlings-Tagundnachtgleiche-Yoga-Feier

Frühlings-Tagundnachtgleiche-Yoga-Feier

Haben Sie die Narzissen bemerkt, die ihr butterartiges Aussehen haben? Oder die Mama-Vögel, die bereits auf ihren Nestern sitzen? Vielleicht die erste Knospe am Zweig? Diese Zeichen des Frühlings kündigen die Frühlings-Tagundnachtgleiche auf der Nordhalbkugel an. In diesem Jahr ist die Frühlings-Tagundnachtgleiche...

mehr dazu

Mala-Perlen und Meditation für die Familie

Perlenschnüre, die während des Gebets oder der Meditation verwendet werden, sind eine alte und internationale Tradition. Tatsächlich bedeutet das Wort „Bead“ im Mittelenglischen eigentlich „Gebet“. Der Katholizismus verwendet Rosenkranzperlen, der Islam verwendet Subha- und Tasbih-Perlen und der Buddhismus und Hinduismus verwenden Mala ...

mehr dazu
KOSTENLOSE WORKSHOP-AUFZEICHNUNG:

Achtsamkeit in den Unterricht bringen

Beobachten Sie in Ruhe!

KOSTENLOSE WORKSHOP-AUFZEICHNUNG:

Entspannung & Meditation für Kinder

Beobachten Sie in Ruhe!