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Kinder-Yoga-Thema: Haustiere!

Kinder-Yoga-Thema: Haustiere!

Eines meiner Lieblingsthemen für einen Kinder-Yoga-Kurs sind Haustiere. Es ist ein leicht nachvollziehbares Thema mit vielen bereits eingebauten Posen. Fügen Sie etwas Musik und ein paar Scherze hinzu, und Sie haben einen großartigen Kinder-Yoga-Kurs! Welche Art von Haustier?: Beginnen Sie damit, über ein Haustier zu sprechen, das Sie ...

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Achtsamer Marsch

Achtsamer Marsch

Wir haben alle von den Vorteilen der Meditationspraxis gehört, aber wie fangen wir an, besonders bei Kindern? Kidding Around Yoga ist hier, um zu helfen! Wir haben diesen 30-Tage-MEDITATIONSKALENDER erstellt, um Ihnen und Ihrer Familie (oder Ihrem Klassenzimmer) eine tägliche Meditation zu bieten ...

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Erstellen Sie eine Beruhigungsbox

Erstellen Sie eine Beruhigungsbox

Das Erstellen einer Beruhigungsbox ist eine unterhaltsame und praktische Aktivität, die Sie zu Hause mit Ihren eigenen Kindern, in Ihrem Klassenzimmer oder in Ihrem nächsten Kinder-Yoga-Kurs ausprobieren können! Die Herstellung einer Beruhigungsbox ist höchstwahrscheinlich ein langfristiges Projekt. Je mehr wir darüber lernten, wie wir uns beruhigen können, desto mehr...

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Ausgewachsenes Pranayama Putt-Putt

Ausgewachsenes Pranayama Putt-Putt

Ich bin mit Minigolf aufgewachsen. Meine Großeltern hatten ein Wohnmobil im Alleghany Mountain Resort am Rainbow Lake, seit meine Mutter und ihre Brüder und Schwestern jung genug waren, um die frische Luft und die Weite zu genießen. Ein Großteil der Freizeit im Sommer wurde mit Tanten verbracht,...

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Ball spielen!

Einen unterhaltsamen und konzentrierten Kinder-Yoga-Kurs zu leiten, kann eine einfache Aufgabe sein, wenn Sie einfach einen Ball verwenden! Ein altmodischer, leicht zugänglicher, allseits beliebter Ball. Eine Sammlung von Bällen unterschiedlicher Größe kann eine Sammlung von Yoga-basierten Spielen und Aktivitäten erstellen, die im Handumdrehen spielbereit sind ...

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Frühlings-Tagundnachtgleiche-Yoga-Feier

Frühlings-Tagundnachtgleiche-Yoga-Feier

Haben Sie die Narzissen bemerkt, die ihr butterartiges Aussehen haben? Oder die Mama-Vögel, die bereits auf ihren Nestern sitzen? Vielleicht die erste Knospe am Zweig? Diese Zeichen des Frühlings kündigen die Frühlings-Tagundnachtgleiche auf der Nordhalbkugel an. In diesem Jahr ist die Frühlings-Tagundnachtgleiche...

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Mala-Perlen und Meditation für die Familie

Perlenschnüre, die während des Gebets oder der Meditation verwendet werden, sind eine alte und internationale Tradition. Tatsächlich bedeutet das Wort „Bead“ im Mittelenglischen eigentlich „Gebet“. Der Katholizismus verwendet Rosenkranzperlen, der Islam verwendet Subha- und Tasbih-Perlen und der Buddhismus und Hinduismus verwenden Mala ...

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Winterlicher Hindernisparcours

Der Winter ist definitiv da. Da ich zuvor an einem Halloween-Hinderniskurs teilgenommen habe, den meine Schüler verehrten, dachte ich, dass ein Hindernisparcours im Winter auch Spaß machen würde. Und es war! Es war herausfordernd, einfallsreich und für Yoga relevant. Das sind meine Lieblingsideen für ein...

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Achtsamkeit in den Unterricht bringen

Beobachten Sie in Ruhe!

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Entspannung & Meditation für Kinder

Beobachten Sie in Ruhe!