Frieden beginnt mit meinen Fingern?

Beginnen wir das neue Jahr mit FRIEDEN! Ich dachte, ich würde ein wenig über die Wissenschaft hinter dem Gefühl von Frieden erzählen. Das internationale Yogalehrer-Ausbildungsprogramm Kidding Around Yoga hat ein Mantra, das sie jedem Lehrer und Kind beibringen, das ihr Programm erlebt: Frieden ...

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Yoga bringt Generationen zusammen

Yoga bringt Generationen zusammen

Die meisten Juden kennen die Melodie „Hava Nagila“. Wenn Sie sich nicht an die Worte erinnern, werden Sie sich definitiv an den Rhythmus des Liedes erinnern. Und wenn Sie kein Jude sind, werden Sie es sehr, sehr schnell verstehen! „Kidding Around Yoga“ hat aus dem Song „Yoga …“ eine wunderbare Yoga-Version gemacht.

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Klassische Spiele mit einem Yoga-Twist

Denken Sie zurück an die guten alten Tage der Pause und des Sportunterrichts, als Sie ein Kind waren. Erinnerst du dich daran, klassische Spiele wie Hopscotch, Duck Duck Goose oder Freeze Tag mit deinen besten Kumpels gespielt zu haben? Es gibt einen Grund, warum klassische Spiele auch heute noch gespielt werden – sie machen SPASS! Warum also neu erfinden...

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Achtsamkeit in den Unterricht bringen

Beobachten Sie in Ruhe!

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Entspannung & Meditation für Kinder

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