Eltern/Betreuer

EP. 52 | Selbstfürsorge: Erlaubnis, Nein zu sagen In dieser Folge von Mindful Conversations with KAY vertieft sich Kristi in die Kunst der Selbstfürsorge und befähigt Zuhörer, das hektische Tempo des Lebens mit Anmut und Absicht zu meistern. Zu Beginn der hektischen Saison, die vor uns liegt, wird Kristi ...

EP. 51 | Trauma-informierte Praktiken – Ein Interview mit Kathleen Egan „Hör auf zu weinen, es ist nicht so schlimm“, sagte er im Eifer des Gefechts, auch wenn die Auswirkungen lebenslang sein könnten. Scham ist eine komplexe Emotion, die oft aus Erfahrungen und Botschaften von ... entsteht.

EP. 49 | Die Vorteile des Klopfens und Schüttelns für Kinder Willkommen zurück zum achtsamen Gespräch mit KAY! In dieser Folge führen Kelly und Kristi die Diskussion über die körperlichen Reaktionen auf Emotionen fort, indem sie in die Welt des Klopfens und Schüttelns eintauchen. Tippen und...

EP. 48 | Somatic Experiencing-Re-Release In dieser Episode von Mindful Conversation with KAY setzen Kelly & Kristi das Gespräch über körperliche Reaktionen auf Emotionen mit einer Re-Release von Episode 31: Somatic Work fort. Unser Körper hat sich mit einer Urreaktion entwickelt ...

EP. 47 | Körperliche Reaktionen auf Emotionen In dieser Folge von „Mindful Conversation with KAY“ beginnen Kelly und Kristi eine neue einmonatige Serie über körperliche Reaktionen. Sie eröffnen das Gespräch, indem sie tiefer in die Materie eintauchen, was Emotionen sind, wie sie sich in unserem Körper manifestieren, ...

EP. 45 | Beziehungen – Teil 3 Erwachsene-Kind „Wenn kleine Menschen von großen Emotionen überwältigt werden, ist es unsere Aufgabe, unsere Ruhe zu teilen und uns nicht ihrem Chaos anzuschließen.“ ~LR Knost Vom Moment ihrer Geburt an brauchen Kinder sichere, beständige und reaktionsfähige Beziehungen zu den...

EP. 44 | Achtsame Beziehungen Teil 2 – Freundschaften Wenn Sie an den Verlauf Ihres Lebens zurückdenken, können Sie wahrscheinlich verschiedene Freunde aus verschiedenen Abschnitten Ihres Lebens nennen. Vielleicht haben Sie sogar bestimmte Freunde, die Sie selten sehen, aber wenn Sie das tun, kommt es Ihnen so vor, als ob Sie keine ...