Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass Yoga für den Körper eines wachsenden Kindes von Vorteil ist, aber wussten Sie, dass es mehr als nur eine großartige körperliche Übung ist? Es hat eine ganze Reihe von Vorteilen, einschließlich des Aufbaus eines gesunden Selbstwertgefühls. Überall wollen Eltern und Lehrer nichts mehr...
Schulferien bedeuten oft viel Zeit im Auto, Zug oder Flugzeug. Abgesehen davon, dass Ihre Beine und Ihr Rücken sich verkrampfen und in 75% der Fälle im Grunde genommen nichts nützen, werden Ihr Gehirn und Ihre Denkweise auch träge und müde. Stellen Sie sich vor, was Kinder, die viel mehr Energie haben...
Yoga-Kurse brauchen keine Requisiten, aber Junge, sie machen Spaß! Es gibt so viele Requisiten zur Auswahl, dass es schwierig ist, meinen Favoriten einzugrenzen. Nachdem ich ein paar Jahre unterrichtet habe, habe ich eine bessere Vorstellung davon, welche ich am häufigsten verwende und warum sie mein Favorit ist. Vielleicht wird das...
Eines meiner Lieblingsdinge am Herbst oder dem traditionellen Herbst, den meine nördlichen Freunde genießen können, ist das Vertrocknen der Blätter, die bevorstehende Unfruchtbarkeit der Bäume und das Schwinden der Sonne. In gewisser Weise sind diese Dinge das Ende des Lebenszyklus - der Anfang ...
Es ist August und es ist diese Zeit des Jahres! Richtig - Urlaubszeit. Wie alle Eltern wissen, sind Ferien gleichzeitig fantastisch und stressig! Zwischen Packen, Reisen, Essen, dem unaufhörlichen „Sind wir schon da?“ und Toilettenpausen braucht JEDER eine Möglichkeit, ...
Jede Wintersaison bringt eine Fülle von Krankheiten und damit einhergehende Blogs über Prävention! Die meisten sprechen jedoch nicht darüber, dass die Verhinderung der Ausbreitung von Erkältungen und Grippe viel mit einer bestimmten Yoga-Philosophie zu tun hat! Was? Ob Sie es glauben oder nicht, wir geben unser Bestes, um zu leben...
Es gibt viele Gründe, für Yoga dankbar zu sein, wie z. B. verbesserte Gesundheit, weniger Stress und die Möglichkeit, sich zu entspannen. Das gilt auch für Kinder! Es gibt viel coolere Gründe, warum Kinder (und Erwachsene) für Yoga dankbar sein sollten. Also, zu Ehren von Thanksgiving, hier sind 5 ...
Essen ist eine Möglichkeit für Menschen, sich zu verbinden, für die Menschheit, um zu feiern! Die Feiertage beinhalten so viele Essensfeste, dass es ein wenig zu leicht ist, die Zählung zu verlieren und sich am Ende zu langweilen. Was ist das für ein Spaß? Die Aromen der Feiertage sind erstaunlich, besonders wenn wir...
Mit dem Sommer in voller Kraft genießen viele Kinder alle Wasserstraßen, die die Erde und die Menschheit uns zu bieten haben, um sich abzukühlen und Spaß zu haben! Zwischen den Pools, Seen und Ozeanen werden Kinder herumplanschen, um der Hitze zu trotzen. Überraschenderweise kann Yoga Kindern beim Schwimmen helfen ...
Berührungen sind für unser Überleben von entscheidender Bedeutung, und dies gilt insbesondere für Babys und Kleinkinder. Positive Berührung ist eine Berührung, die das Kind, seine Autonomie und seinen Raum respektiert und gleichzeitig Fürsorge und Freundschaft ausdrückt. Es hat sich gezeigt, dass Berührung ein Weg ist, mit dem Menschen nonverbal ...
Wir sprechen oft über Selbstfürsorge und warum es wichtig ist, sie zu praktizieren, aber wir erwähnen nicht, dass sie auch für die Menschen um uns herum von Vorteil ist! Wenn es um Yoga geht, ist es eine bestimmte Form der Selbstfürsorge. Es ermöglicht uns, unseren physischen Körper durch Bewegung zu pflegen, ...
Eine der besten Möglichkeiten, Kindern Freundlichkeit beizubringen und einen dankbaren Geist während der Winterferien zu fördern, besteht darin, sie geben zu lassen. Ermutigen Sie Ihre Kinder zum Teilen! Oder noch besser, laden Sie sie ein, den Weihnachtsmann für Kinder zu spielen, die sonst vielleicht keinen Besuch von dem lustigen alten Mann bekommen ....
Im Winter fühlen sich viele Menschen zurückgezogen, kalt und träge. Sogar Kinder wollen manchmal einfach nur zu Hause bleiben, heißen Kakao trinken und den ganzen Tag Filme schauen. In bequemer Kleidung mit einer kuscheligen Decke zu faulenzen hat einfach etwas! Die dunkleren Tage und...
Ich verrate euch ein kleines Geheimnis. Einer, der die Leute immer schockiert. Das Sammeln von Yoga-Materialien und Requisiten für den Unterricht kann GÜNSTIG sein. Ja, Sie müssen überhaupt kein Vermögen ausgeben. Dollar-Läden können Ihr bester Freund sein, wenn es um die Ausstattung geht ...
Viele Eltern (und andere Erwachsene) machen sich Sorgen, dass sie selbstsüchtige Kinder großziehen, und fragen sich, wie sie ihnen Selbstlosigkeit beibringen können. Ein gemeinsames Problem ist jedoch, dass sich kaum jemand darüber einig ist, was als egoistisch oder selbstlos angesehen wird. Nach dem allen...
Beobachten Sie in Ruhe!
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