被警告! 如果你送孩子去瑜伽... · 他们回家时可能会异常平静,准备好做功课
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公共郊游瑜伽
我不知道外面的其他人,但是当我们在公共场合时,我的孩子们会不停地移动。 无论我们是在杂货店买菜、在餐厅吃晚餐,还是在任何其他差事,我们妈妈都整天忙忙碌碌。 有时我们会发现自己...
家庭瑜伽之夜
我想不出比安排家庭瑜伽课程更好的方式来与您所爱的人建立联系。 我们的健身房每周都会举办家庭瑜伽,因此在家庭练习中灌输同样的规律性才有意义。 虽然我确实喜欢健身课程,但...
曼陀罗魔术
曼荼罗的艺术和疗法已广受欢迎。 但是,我们发现自己被吸引来用颜色装饰的美丽几何图像的意义和目的到底是什么? Merriam-Webster 提供了曼陀罗的这两个定义: 1. 印度教或...
瑜伽和糟糕的一天
在我生孩子之前,我就拿起了一本儿童读物,名叫 Alicia Has a Bad Day,作者是 Lisa Jahn-Clough。 我买它是因为我姐姐的名字是艾丽西亚。 在我们成长的过程中,她度过了许多糟糕的一天。 这是生活中的那些时刻之一,你抬头看看是否......
瑜伽与花园
园艺的季节性和周期性对于植物世界的延续是必要的。 为什么同样的想法不应该适用于人类世界? 我们在有生之年进化,人类在几代人中进化,其目的是......
家庭关系的亲密
在过去 8 年的大喊大叫、威胁、谈判和贿赂之间,我很确定我是人类历史上最糟糕的父母。 谁让这个女人当妈妈的? 然而我的女儿们每晚都依偎在我身边,渴望我的接纳和...